心理健康:保持心理健康，记住这八点

首先我们来说什么是心理健康？心理健康就是人对环境及周围的人事物具有高效的愉悦的适应。心理健康的人，情绪是平静的，敏锐的智能，适应社会的行为和道德气质。 在中国的传统文化中，人们是把身体健康放在第一位，...

心理知识 2021-07-28 161 #心理健康

心理健康:心理健康，人才能真正健康！5个方法，让心理疾病远离你

对于一个人来说，心理健康在某些时候甚至要比身体健康更加重要，一个心理强大的人即使身体上有什么缺陷，依旧会是一个强大的人。近几年，一直有科学研究不断证明，人如果一直处于一个缺乏锻炼的状态，会很容易影响人...

心理知识 2021-07-28 163 #心理健康

心理健康:你的心理健康吗？快对照这十条标准看看

世界卫生组织（WHO）提出，健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是一个人在身体、心理和社会功能各方面都处于良好状态。心理健康和生理健康有着密切关系，若心理不健康会影响生活质量，最终影响甚至损害生理健康。所有...

心理知识 2021-07-28 185 #心理健康

心理健康:什么样的人才算心理健康

我们不能用表面上的行为去判断一个人是否心理功能强大、是否心理健康。 问题： 我平时喜欢看心理类公号文章，发现自己有很多心理问题，比如内向、爱拖延、爱迟到，再比如不敢得罪人，宁愿自己吃亏。看到和我不一...

心理知识 2021-07-28 186 #心理健康

心理健康:如何保持心理健康

防疫“心”知识 本报讯（记者 刘菊）2月9日，哈尔滨日报社“防疫‘心’知识”专栏邀请到了哈尔滨市第一专科医院一疗科主治医师韩云毅，为市民进行健康科普，教大家如何正确面对防疫心理问题。 韩云毅表示，在疫...

心理知识 2021-07-28 206 #心理健康

心理健康:人什么状态才是最健康的状态，或者说，一个人最健康的状态是怎样的一种表现或感觉？

健康是每个人都追求的目标，到底什么样的状态才是最健康呢？其实我认为老百姓说的：“吃的好，睡得好，干活有劲，身体没毛病”就是最健康的状态。 与健康关系最紧密的就是我们每天的衣食住行，简单的说就是什么季节...

心理知识 2021-07-28 154 #心理健康

心理健康:心理健康标准？

心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同...

心理知识 2021-07-28 174 #心理健康

心理健康:心理健康描述怎么写？

每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。...

心理知识 2021-07-28 154 #心理健康

心理健康:如何发展自身的心理健康？

社会压力 社会压力这么大，80-90%的人多少都有些不健康，特别是心理方面。已经形成的心理阴影和创伤，至少要通过身体和心理两个层面去调整，人才能让自己恢复心理健康。 你有过体验吗？心里憋着好多东西不可...

心理知识 2021-07-28 159 #心理健康

心理健康:心理健康是一种怎样的状态？

谢谢邀请。 心理健康是指精神活动正常、心理素质好……等等，这是一个涉及范围很广很大的话题。（简单说几句） 身体健康、智力正常、是衡量心理健康的重要标准之一。人格完整、意识良好、热爱生活、积极向上、兴趣...

心理知识 2021-07-28 177 #心理健康

心理健康:心理健康的表现有哪些？

心理健康的表现是非常宽泛的，我们不是专家，从老百姓的角度看，我个人认为心理健康的人应该有以下特征表现： 1.既不会无病呻吟，也不会讳疾忌医，该看病看病，该干嘛干嘛！ 2.与抑郁，焦虑，拖延沾不上边，无...

心理知识 2021-07-28 155 #心理健康

心理健康:你关注心理健康吗？你认为当代大众对心理学最感兴趣的是什么？

谢邀，健康是人人必备的产物，无病就是福。你的提问，我没研究过，但人追求新时尚，新理念是人的最高境界。如今生活条件好了，身体是自已的，要爱惜，常言:病从口入，健康在不知不觉中超负荷，形成了什么三高，肥胖...

心理知识 2021-07-28 162 #心理健康

心理健康:心理健康的名词解释？

个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，...

心理知识 2021-07-28 132 #心理健康

心理健康:什么是儿童心理健康？

儿童在生长发育期，父母们除了要注意孩子身体的发育，更要注重孩子的心理教育。 长期忽视孩子，势必会导致心理异常，特别是现在的社会，大多数都是爷爷奶奶在看着宝贝孙子，溺爱孩子，让孩子的性格越来越扭曲。因...

心理知识 2021-07-28 139 #心理健康

心理健康:什么是心理健康？心理健康的人怎么看？

心理健康其实就像身体健康一样，是整个功能的运转比较正常的一个状态，它还要涉及到他跟周围人的关系，也就是说人是处于关系当中的人，所以心理健康的标准就包括你自己感受到了健康、幸福、快乐。你会感受到在人群当...

心理知识 2021-07-28 139 #心理健康

心理健康:你是如何理解心理健康这一概念的？

首先“儿童哲学启蒙”谢过邀请。 这个问题对我们来说有些“跨界”，不过心理学本身就是从哲学中分离出去的，再加之“心理健康”又是大伙都比较关注的一个话题，所以我们在此也算是抛砖引玉了。 先请亲根据以下一...

心理知识 2021-07-28 134 #心理健康

心理健康:怎样的心态是一种健康的心态？

怎样的心态是一种健康的心态？ 心态，是我们对这个世界、对自己生命、对自己的人生观、价值观、世界观等等问题的一些看法。里面包含了我们对世界和自身生命观的认知和理解程度。 由于知识和经历、人生的经验不同，...

心理知识 2021-07-28 160 #心理健康

心理健康:保持心理健康和身体健康，需要怎么做？

健康分为身体健康和心理健康。但是据调查，世界上真正健康的人只有5%，20%的人处于患病状态，有75%的的人处于亚健康状态。所以，现在社会，健康越来越成为人们所关注的话题。 为什么有这么多的人有健康问...

心理知识 2021-07-28 157 #心理健康

心理健康:普通人需要哪些心理学知识来维持自己的心理健康？

才无忌大夫答题： 这个问题很实用，也很宽泛，随意识流来回答下。 普通人需要哪些心理学知识来维持自己的心理健康呢？ 一，如何面对焦虑与恐惧的心理知识1， 一般的焦虑与恐惧，是每个人都可能存在的，它们不影...

心理知识 2021-07-28 145 #心理健康

心理健康:心理健康的评判标准是什么？

心理健康的评判标准可以参考： 一、世界卫生组织(WHO 提出的人体心理健康七条标准： 1、智力正常。2、善于协调和控制情绪。3、具有较强的意志和品质。4、人际关系和谐。5、能动地适应并改善现实环境。...

心理知识 2021-07-28 179 #心理健康

心理健康:怎样才能有效地照顾好自己的心理健康？

怎样维护自身心理健康？我们经常说身心健康，其实一个人除了要经常锻炼身体，保持身体健康之外，还要保持心理健康，那么，怎样维护自身心理健康？ 1、怎样维护自身心理健康 保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己...

心理知识 2021-07-28 171 #心理健康

心理健康:心理健康不健康，怎么判断？生活中你有发现自己心理存在问题么？

一个人心理是否健康取决于在某个时段或长期的内部心理活动是否失调以及是否已影响或损害了社会功能。 一、内部心理活动是否失调主要指标 心理活动与社会现实环境之间是否失调 心理是客观现实的反映，任何人在其成...

心理知识 2021-07-28 185 #心理健康

心理健康:怎样提高心理健康？

心理健康很大程度上取决于我们对事物的认知。所以我们提高心理健康，最基本的一个做法就是学会多角度去看问题。要从积极的角度看问题，用发展的眼光看问题，而不是用固化的眼光看问题。做一个成长的人，遇到困难的时...

心理知识 2021-07-28 133 #心理健康

心理健康:保持心理健康有哪些方式？

就个人观点，不存在有任何杂念。以切身的经历感受写下保持心里健康语： 一做人的标准尊重事实，脚踏实地的生活与工作。 二为人的标准尊敬可敬爱之人，包括父母兄弟姐妹子女；敬重父母和老人，敬重可敬爱之人和热爱...

心理知识 2021-07-28 136 #心理健康

心理健康:你认为什么样的人才叫心理健康？

有积极进取的人生态度，一个心里健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命，他们对生活乐观，对未来充满了希望。 对自我有恰当的认识，一般能有自知之明，即能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位...

心理知识 2021-07-28 172 #心理健康

心理健康:怎样的心理状态才算心理健康？

一个人心里是否正常，应该指这个人对生活的常识辨识度，是不是在一般人所认可的框架内，通俗讲这人是否入流，合群，谈吐举止有没有异常。包括说不说一些过激的话，干没干过激的事。 本人认为判断某一人心里是不是正...

心理知识 2021-07-28 128 #心理健康

心理健康:什么是心理健康？

心理健康的标准： 1.要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。 2.对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工作。 3.生活目标切合实际，避免产生不必要的挫折感。 4....

心理知识 2021-07-28 155 #心理健康

心理健康:你的心理健康吗？

中国人绝大部分都有心理问题.因为受中国传统文化影响，国民比较内敛不善于表达。即使有问题也不会表达出来. 而且大部分人对心理问题有偏见认为是精神病一类的东西 让人不齿 绝大多数的人是从电视上影视上了...

心理知识 2021-07-28 159 #心理健康

心理压力:备考咨询工程师如何调节心理压力？(转载)

2018年各地咨询工程师考试报名已经快要结束了，考试也已近在咫尺，有的考生感到压力扑面而来，不要怕，掌握方法，一定能够通过考试！ 心理调节应该分为三个阶段： 1.放松心情，调整心态 在...

心理知识 2021-07-27 183 #心理压力

心理压力:父母为改善居住以我名义贷款买房，我和老公心理压力很大，是我多虑了吗

首先说明我是独生女儿。父母60多了，都已退休，在二线城市市区有一套老房子。几年前他们提出希望改善居住条件，看好了一套期房，他们的积蓄勉强够首付但是不够全款，他们的年龄不够贷款条件，于是跟我商量希望...

心理知识 2021-07-27 189 #心理压力