抑郁症休息在家可以自行治愈吗？

也可能好，也可能更加严重，但有一点可以肯定，抑郁症休息在家打算自行治愈这事真的不靠谱，而且很可能因此失去抑郁症最佳治疗时机。 抑郁症的治疗时机 抑郁症是一种慢性精神疾病，所以很多抑郁症患者因为...

抑郁症 2023-01-19 99 #抑郁症

正常人心情不好与抑郁症的区别

抑郁症是一种很严重的精神疾病，很多人对这种病认识的不够全面，生活中或者工作中我们难免会遇到困难或者伤心的时候，一些人在情绪低落的时候就会觉得自己可能患上了抑郁症，但实际上并没有，只不过是自己的臆想...

抑郁症 2023-01-19 214 #抑郁症

感到抑郁时，进行锻炼能帮助它减退吗？

在你抑郁时，进行锻炼能帮助它减退吗? 当察觉到自己抑郁时，最正确的方法是及时寻找专业的心理医生，为自己进行排查测试(通常的手段有量表、咨询等 。抑郁的成因是一个比较复杂的过程，可能跟社会、家庭因...

心理医生 2023-01-19 217 #抑郁症

快来看看你的工作属于抑郁症高发职业吗？

易患抑郁的职业!快来看看你的工作属于抑郁症高发职业吗?抑郁症在当今社会，已经不是什么新鲜事情了，因为当今社会压力巨大，无论是生活上，工作上，都会给人无形的压力，从事压力大的工作的人，就很容易患上抑...

抑郁症 2023-01-19 171 #抑郁症

过度关注后的忽略可能会引发抑郁症

现在抑郁症已经成为了越来越多人的困扰了，对很多人造成了伤害，而造成抑郁症的原因也是有非常多，其中过度关注后的忽略可能会引发抑郁症，这句话可能有些人不是很理解，但是确实一个很多人的经历，自我消亡与抑...

抑郁症 2023-01-19 172 #抑郁症

人为什么会的抑郁症？

现在说很多人都会多多少少的出现一些抑郁症的症状都不稀奇，人为什么会的抑郁症?因为当代社会压力大，人们承受着环境的变化，抑郁症是现代人常见的心理疾病，特别是面临着激烈竞争的中年人，抑郁是很危险的，如...

抑郁症 2023-01-19 140 #抑郁症

儿子考98分家长患抑郁症，越控制孩子越失控

39岁的秦女士(化名 是一所重点小学语文老师，一直忙工作，32岁才生宝宝。儿子5岁时，她就让其上小学，对儿子的标准永远是100分。 有时孩子考了98分，秦女士都要训斥：“我班上的孩子一半都考了1...

抑郁症 2023-01-18 137 #抑郁症

抑郁症与抑郁情绪的区别

之前提到过，很多人误把自己的抑郁情绪当成抑郁症，增大了自己的恐慌，使得情况越来越严重，但是到底抑郁症与抑郁情绪的区别在什么地方，很多朋友依旧不知道抑郁症的区分方法，总是错把自己的抑郁情绪当成是抑郁...

抑郁症 2023-01-18 118 #抑郁症

什么是周末抑郁症

什么是周末抑郁症?最新出现的一个名词，又被称作星期天抑郁症，随着生活节奏的加快，各种各样的心理疾病逐渐涌现，就比如说今天我们讨论的周末抑郁症，有些人会在假期到来时，感到孤独烦躁，心神不宁，觉得十分...

抑郁症 2023-01-18 196 #抑郁症

为什么12岁女孩被诊断为重度抑郁？

年前，朋友问我，有没有专业的心理医生推荐。 她表姐的女儿，今年12岁，六年级，多次用刀划自己的手臂，在电话里不止一次跟妈妈说，觉得活着没意思，不想上学，也不想在家，怀疑自己得了抑郁症。 朋友的...

抑郁症 2023-01-18 123 #抑郁症

看了两本关于「抑郁症」和「幸福感」的书

在得到听了两本书，一本书关于抑郁症，一本是关于幸福感，现代人或多或少都会有点心理问题，感觉听了这两本书挺有帮助的。 什么是抑郁症。 抑郁症可以看成一种病态的认知模式：无价值、无助，无望。 无...

抑郁症 2023-01-18 140 #抑郁症

抑郁症出现时会有的几种信号

抑郁症高发的时代，发病率逐年递增，现在很多人都因为家庭，工作的关系压力很大，不能够很好的调节自己的身体，受到一些不良因素的干扰，就很可能会出现抑郁症，在抑郁症发展过程中许多表现明显，还会有显著而持...

抑郁症 2023-01-18 153 #抑郁症

宅出内伤！快要抑郁了怎么办？这份抗疫心理指南助你渡劫

01 作家马伯庸曾说过一句话： 现在我才知道，宅在家里独处的乐趣，有一半来自于随时可以外出。 因为一顿野味，领悟一句话背后的深刻。 以前的梦想就是做给快乐肥宅，这个春节，新冠病毒蔓延，到了...

抑郁症 2023-01-18 133 #抑郁症

产生抑郁情绪如何调节走出来

很多人都会有抑郁情绪，有抑郁情绪并不可怕，可怕的是不知道怎么调整怎么走出来，那下面来为你介绍产生抑郁情绪如何调节的几种方法，来试试看吧。 1、自我认知调整 人所有的情绪都来源于认知或思维，认知...

抑郁症 2023-01-18 179 #抑郁症

不雅视频、家暴、抑郁症，终究毁了女人的一生

据韩媒24日消息，韩国歌手具荷拉在家中死亡，年仅28岁。1991年出生的具荷拉是谁?她是韩国女子天团Kara的门面担当。 此前雪莉去世时，具荷拉人在日本，还通过直播向雪莉道别。具荷拉在直播中大哭...

抑郁症 2023-01-18 133 #抑郁症

从“产后抑郁”看到婚姻真实模样，扎心却又暖心

女性最脆弱的时刻就是怀孕期以及生产后的哺乳期。 一石激起千层浪，几个刺目的字眼溜进眼睛里：“二胎妈妈，医院跳楼”，一位妈妈用极端的方式结束自己的生命。 去年的消息，湖南省长沙市的一名34岁二胎...

抑郁症 2023-01-18 116 #抑郁症

如果你感觉自己像是抑郁症，那该怎么办？

如果你感觉自己像抑郁症，或者你的家人像是得了抑郁症，请先不要紧张，先自我确认一下你的状况。把状态弄清楚了，才开始做些自救的方法，这样会更好。 你首先要做的最重要的一点是，自我确认状态，把自己感觉...

抑郁症 2023-01-18 130 #抑郁症

培养爱好能陪伴你走出抑郁

我们该如何从才能走出抑郁?是很多人关心的问题，培养爱好能陪伴你走出抑郁!关于爱好，抑郁和心理健康，一些心理行业的同僚一起讨论过，一个人拥有一份自己投注心和力的爱好，是一件非常好的事情，从心里的角度...

抑郁症 2023-01-18 112 #抑郁症

老年抑郁症早期有什么征兆？

抑郁症不仅只有年轻人是高发群体，老年人也会换抑郁，抑郁症是老年期精神障碍中最常见的一种，近年来老龄化加快，老年抑郁症更加常见，不过有很多是隐匿性抑郁症常因躯体症状颇似神经官能症而误诊，所以一定要关...

抑郁症 2023-01-18 557 #抑郁症

隐藏性抑郁症该如何识别？

现代人的崩溃，都是悄无声息的，好像给自己的悲伤按下了静音模式，那些表面阳光灿烂的人，背后的煎熬是我们看不到的，我们也许并没有能力去拯救一个已经崩溃的灵魂，但心理学告诉我们：至少在一个人崩溃之前，尽...

抑郁症 2023-01-18 168 #抑郁症

经常做这3件事能够预防抑郁

随着生活压力的增加与生活节奏的加快，越来越多的人换上抑郁症或者是有了抑郁的倾向，那么你知道预防抑郁症的方法有哪些吗?没错，抑郁症是能够预防的，其实生活中多注意就能够最大限度的避免抑郁，经常做下面介...

抑郁症 2023-01-18 92 #抑郁症

作为抑郁症患者亲友，我能做什么

之前我们曾经科普过抑郁症相关知识，包括一些症状，原因，和缓解方式，然而文章发出之后，不少朋友给我后台留言都是“如何跟抑郁症亲友相处”或者“朋友好像非常没精神，我该做些什么”。你们问我这个我是蒙逼的...

抑郁症 2023-01-18 157 #抑郁症

抑郁症科普全书|抗抑郁药物“是药三分毒”吗？

第一章：真的“是药三分毒”吗? 在抑郁症的治疗过程中，很多病友与其亲属都会有一个根深蒂固的想法：“是药三分毒”，能不吃药就别吃药。 从现代医学理论上讲，这样讲是十分不严谨的。抗抑郁药物的原则之...

抑郁症 2023-01-18 122 #抑郁症

精神分裂症和抑郁症哪个严重？

精神疾病对人类产生的严重影响，让越来越多的人关注精神疾病的知识，也引发了一些话题，列如精神分裂症和抑郁症哪个严重?其实这二者都很严重，但要看从哪个维度去比较，从可能导致的后果来讲，二者均可能造成人...

抑郁症 2023-01-18 116 #抑郁症

能够防止抑郁的几个日常行为

现在有越来越多的人会患有抑郁症，其实有很多人都是可以避免的，但是因为对于抑郁症了解不够所以错过了预防与治疗的最佳时机，如何预防抑郁症是每个人应该了解的，其实我么平时的生活中也有很多的方式和行为能够...

抑郁症 2023-01-18 99 #抑郁症

抑郁后该如何自我调适

当代的社会下，我们总是会积攒下许多的负能量，无论是生活中，还是工作中，总是会给自己无形的压力，即便在大多数认得眼里自己一直是那个逗比，知心人，开心果，却没人知道自己背后受尽抑郁的折磨，得了抑郁到底...

抑郁症 2023-01-18 153 #抑郁症

得了抑郁症真的会让人变傻吗？

一表在手，一目了然! 抑郁症患者总是感觉自己的思维迟缓、记忆力下降和注意力分散。这到底是他们的自我感觉还是真实情况呢?近日，爱尔兰、英国和美国学者进行的Meta分析证实了这些现象：总的来说，重...

抑郁症 2023-01-18 126 #抑郁症

抑郁质抑郁症有哪些区别和典型特征

关于抑郁，大家都已经习以为常，太多人在消费抑郁，这说明大家对抑郁还是多多少少有些了解的，那么你知道什么是抑郁质吗?抑郁质指的是有的人的性格天生比较悲观，喜欢独来独往，经常会出现莫名其妙的情绪低落的...

抑郁症 2023-01-18 104 #抑郁症

抑郁症患者的认知偏差有哪些，又该如何处理？

负能量思维 有这样一个精典的故事，两个人在沙漠中行进，他们每个人身上只有一瓶水了，一个人在想：“真好，我还有一瓶水，我还有希望。”而另一个人却想的是：“太糟糕了，我只有一瓶水了，我完蛋了。”...

抑郁症 2023-01-18 108 #抑郁症

如何鉴定自己是否抑郁症？

实际上，每一个人在生活中都感到过哀伤、沮丧、悲观甚至是绝望。抑郁情绪本身不足以使心境障碍即所谓的抑郁症的诊断成立。与此相反，在遇到可悲伤的事件时，如果没能感到抑郁，反而可能存在问题。只要在遭遇令我...

抑郁症 2023-01-18 129 #抑郁症