简单自测老年抑郁症

老年期抑郁症(senile melancholia 严格地说是指首次发病于60岁以后，以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。抑郁是一种负性、不愉...

心理百科 2023-02-25 124 #心理

心理测试：压力面前你最需要什么

问题：如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢? A.海边 B.山顶 C.草地 D.屋顶 心理解析： 选择A的人：对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安...

心理百科 2023-02-25 94 #心理

抑郁症测试表：你离崩溃还有多远

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC ”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你...

心理百科 2023-02-25 64 #心理

心理健康测试 看你心情指数

一共20道题，根据不同情况选择A、B、C、D，A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天;B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况;C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况;D表示最近一周内曾有...

心理百科 2023-02-25 59 #心理

心理测试你的思想是否开放

开始你的心理测试 >>> 问题：如果你去参加一个晚宴，同桌刚好坐了一对情侣。席间，男的很殷情地夹菜给女朋友，且温声软语不断，你会怎样想? 1. 实在是无聊的举动，表演给谁看?...

心理百科 2023-02-25 86 #心理

测试：现在的你孤单寂寞吗？

终于搬到了梦寐以求的乡间小木屋，这时体贴的好友想在木屋外最适合观赏日落的位置，买一张休闲的长椅给你，你想这椅子会是什么样子的呢? A、藤制凉椅。 B、古朴的长椅。 C、悬挂像是秋千的椅子。 ...

心理百科 2023-02-25 56 #心理

测一测：你目前正在为什么而烦恼？

请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中，突然气球急速地下坠!原因是重量过重。此时你会最先抛下那样东西呢? A.照相机 B.大时钟 C.放行李的大皮箱 D.灯 E.猪大肠刺身多条 测试结...

心理百科 2023-02-25 54 #心理

测测你有“午饭恐惧症”吗？

现在“午饭恐惧症”成困扰不少白领的心病，其主要表现“症状”为：一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到...

心理百科 2023-02-25 65 #心理

“初老症”的50个症状 测你有“初老症”吗？

如果你在30岁左右徘徊，要是拥有以下的一些症状，那么你可能得了初老症了!【心理IN词：初老症】 1、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得; 2、越来越觉得专家说法都是唬烂; 3、...

心理百科 2023-02-25 83 #心理

测测你患“路怒症”了吗？

你“路怒” 了吗?如果你有以下表现，要小心了!【心理IN词：路怒症】 1、危险驾驶，包括突然加速或刹车，跟车过近; 2、强行切入别人的车道，或者故意拦挡别人进入自己的车道; 3、过分地鸣喇叭...

心理百科 2023-02-25 64 #心理

新妈产后抑郁症的自测小方法

如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受： 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒...

心理百科 2023-02-25 82 #心理

测测你家宝宝心理健康程度

幼儿期的心理是孩子性格形成的关键，孩子性格特征的优劣，直接影响孩子今后的健康成长和对待未来的态度。 心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状...

心理百科 2023-02-25 74 #心理

心理测试：压力面前你最需要什么

开始你的心理测试 >>> 问题：如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢? A、海边 B、山顶 C、草地 D、屋顶 心理解析： 选择A的人：对你...

心理百科 2023-02-25 79 #心理

心理测试：你最强的潜质是什么？

开始你的心理测试 >>> 问题：你是砧板上的一条鱼，刀子正向你挥来，眼看你将成为生鱼片，如果你想保命，你会怎样求救呢? A、“我家上有老下有小。”用这样的话博取对方的同情的哀...

心理百科 2023-02-25 67 #心理

选择适合你的个人简历

如果能在不同的时间、场合，用上合适的简历类型，肯定有助于你的求职。这里介绍几种类型的个人网上简历： 1.时序型 这是最普通也是最直接的简历类型，即从你最近的经历开始，逆着时间顺序逐条列举个人信...

心理百科 2023-02-25 74 #心理

社交恐惧分为哪些类型?

社交恐惧可分为交流社交恐惧症、露丑社交恐惧症、对视社交恐惧症和红脸社交恐惧症四种常见类型。社交恐惧是属于心理障碍疾病的一种，在社交的过程中表现为和陌生人接触紧张、恐惧、害怕、?甚至在真正和人沟通时...

心理百科 2023-02-25 56 #心理

掌握交谈和沟通的方式，真正把自己的关心传递给孩子

当孩子面临选择时，父母发自内心地说“你自己决定自己的事情”，并在无法说服孩子的前提下愤怒地说“你自己决定自己的事情”。孩子内心的感受不一样。俗话说，一句好话冬天暖，一句坏话六月伤人。有时候一个人的...

心理百科 2023-02-25 107 #心理

儿童心理发展存在哪些普遍特征？

儿童心理发育存在哪些普遍情况?童年时期的孩子在父母心理发展方面，父母应根据孩子的成长特点进行指导和培养。下面让我们一起看看儿童心理发展的具体特征： 1.最初有参与社会实践生活的愿望 特别是劳动...

心理百科 2023-02-24 189 #心理

被照顾的经验—依附关系的重要性

被照顾的经验—依附关系的重要性「照顾」是包括身体与心理的，生理的照顾大家都能明白，而心理的照顾则是针对情绪的由来、变化与承接。苏绚慧在《当伤痛来临—陪伴的修练》一书对于「被照顾」的描述如下：『这一...

心理百科 2023-02-24 94 #心理

做事总是急急急？其实你是被完事焦虑感操控了

有时候你总羡慕有些人可以惬意优雅地过生活，有时候你总认为怎么有人如此闲情逸致可以喝茶闲聊。再一次演讲场合，有个妈妈问我，他做事情时容易很急，想着现在处理好洗衣服，等一下要去接孩子，之后要煮饭，脑袋...

心理百科 2023-02-24 100 #心理

正向教养：先连结孩子的情感，再讨论行为

「心理师，你可以告诉我，我的孩子还有救吗?」会在改善室中出现的家长，往往都是在亲子关系中感到绝望的家长，这些爸妈可能试过千百种方法了，但他们的孩子行为没有改善，亲子关系依旧恶劣，所以与我的晤谈就好...

心理百科 2023-02-24 103 #心理

再累都不想睡？解析自愿性熬夜的两大因素

「凌晨两三点，工作终于都完成了!明明累得快阖上眼，却滑着手机不想睡，甚至好像有点舍不得睡觉。」「白天上班忙得不得了，下班还得赶着接送小孩、准备晚餐，到了深夜，另一半和孩子都睡了，我才觉得终于能喘口...

心理百科 2023-02-24 100 #心理

人的“情感”像一头大象，而“理智”就像骑在大象的人

心理学家乔纳森·海特曾提过“情绪大象”的概念，他说人的“情感”像一头大象，而“理智”就像骑在大象的人。 在我们还没有小朋友的时候，忙碌的一周结束后，我们也会和另一半一起睡个懒觉赖在一起聊聊天，这...

心理百科 2023-02-24 98 #心理

如果你也有这几种感觉，说明你也是一个自卑的人

众所周知，自卑是很多人都有过的一种心理状态，这种自卑心理除了表现在情绪上以外，还表现在我们的方方面面，很多人会问为什么人会有自卑这种心理呢?其实导致自卑心理形成的根本原因还是在于家庭的教育方式上或...

心理百科 2023-02-24 95 #心理

心理素质差，一定要学会这3个小妙招 帮你轻松应对

现在不管是在学校还是家庭，越来越注重心理素质这一问题了，一个人如果连最基本的心理素质都不具备的话，这辈子都很难成就大事了。尤其是孩子的心理素质更要特别的上心，因为这关乎孩子的一生。 那针对心理素...

心理百科 2023-02-24 131 #心理

心理素质差怎么办？经常做这几件事可以有效的改善心理素质

生活中我们经常会听到有人会看某某心理素质好差啊，一点点小事就沉不住气了，事情还没有发生自己就紧张的不行。通俗讲这就是心理素质差，很容易被环境或是身边的事物所影响。那为什么有的人心理承受能力就很强，...

心理百科 2023-02-24 86 #心理

从“社恐”到“主持人”，我的秘诀有哪些？

你是不是也是这样的人： 不敢出门，不敢去人群多的地方; 害怕一个人走在大街上，总是觉得别人都在注意自己; 不敢与陌生人对视，如果遇到陌生人搭话，心里会慌，脑袋会变得一片空白; 过于在意他人...

心理百科 2023-02-24 94 #心理

为什么大学生活空虚迷茫

常常会有不少学生跑来心理咨询室问我，说我费尽心思和努力考上了大学，到了学校以后，却发现大学生活过得越来越空虚。整天没有动力，无所事事，不知自己可以做点什么，未来的出路在哪里。 这已经不是个体现象...

心理百科 2023-02-24 85 #心理

分手之后忘记不了对方？试试这3种方法 赶快收藏起来！

都说爱情美妙且浪漫，但是当一份爱情消失之后，就会给彼此带来极大的伤害。因此有很多人在分手之后都想尽快地忘记对方，却发现似乎并没有那么容易，那么我们到底应该如何学会放手，忘记对方呢?今天小编就给大家...

心理百科 2023-02-24 176 #心理

“负面情绪”不应令你痛苦，而应阻力”转换为“动力”

神经症的症状变化多端，千奇百怪——有的病友担心失眠状况，有的病友恐惧社交，有的病友对无意义问题穷思竭虑，有的病友忧虑自身的健康......但这些表面上看似大相径庭的症状，实则都包含着一个共通之处，...

心理百科 2023-02-24 99 #心理