这段时间我好像真的得了抑郁，我压抑，我痛苦，我悲伤，我该怎么办，要继续走下去吗，真的没了走下去的力气？

你所出现的这些症状都源于你不接纳自我，对一切的不满，看到的世界都是阴暗面，你的情绪低落，不懂得去管理好自己的情绪，任由坏情绪的产生以致自己难受悲伤痛苦。其实，生而为人没有不痛苦的，但是要在那痛苦中慢慢...

抑郁症 2021-10-17 102 #我抑郁了

感觉自己抑郁了有种莫名难受崩溃该怎么办？

其实人的一生当中会有很多次抑郁。只是当你意识到自己是抑郁时，我认为你已经离走出抑郁不远了。我是72老鼠，说起来也马上是年近半百，在我的生命历程中有过几次抑郁。刚结婚时，自己做生意，结婚后，有了两个孩子...

抑郁症 2021-10-17 109 #我抑郁了

我感觉我得抑郁症了，都有哪些表现？

您好，很高兴为您解答此类问题。 首先，抑郁症这个词在很多种情况下被滥用。比如，那近期高考，有没考好的同学过了两三天心情不好就会说，我得了抑郁症，心情很差，但是发现其实自己可以去复读或者能上一个不错的专...

抑郁症 2021-10-17 69 #我抑郁了

我是一个悲观的人，随着年龄增长，感觉越来越严重，我好像抑郁了，我该怎么办？

抑郁的三大核心症状：情绪低落、兴趣减退以及快感缺失。 通常表现为闷闷不乐，对事情厌倦，提不起兴趣，悲观绝望，严重者会有自杀倾向。 最直接有效的方法，多运动，从单人运动开始，慢慢到多人运动，不仅强身健体...

抑郁症 2021-10-17 78 #我抑郁了

就在前几天，有人告诉我我可能抑郁了，我还不信，可现在我不知道该怎么办了怎么办我不想这样我好讨厌这样的？

抑郁症患者很容易自杀，但自杀并非无可避免。不敢提什么实用性建议，我只能从个人经验出发，说说自己的解决方法。 ①积极治疗 在去看病的前一晚，爸爸说我是“没事找事”。当时的我，特别想一刀子结束生命，也反复...

抑郁症 2021-10-17 156 #我抑郁了

现在我好难受，心理不健康，好像有抑郁症了，我该怎么办？

把抑郁情绪发泄出来，比如说打沙包打枕头，找个无人的地方大吵大闹或者哭出来。把郁闷的心情倾诉出来找人找物倾诉出来或者把抑郁的心情写出来，不要把郁闷的心情闷在心里，使自己难受，出去走走散散心，找几个朋友出...

抑郁症 2021-10-17 61 #我抑郁了

如果你抑郁了，你会怎么做？

如果我抑郁了，首先我要去精神专科医院或者心理科室做诊断，很多人对抑郁症患者都有误解，既然已经“心灵感冒”了，就要多为自己考虑，然后遵医嘱。 其次，抑郁症是敌意向自我内部的攻击，长久以来，抑郁症患者习惯...

抑郁症 2021-10-17 129 #我抑郁了

我太抑郁了，我该怎么改变，难受?？

你好。请问你认为自己抑郁的具体表现是什么呢？有没有进行过自测或者去医院做诊断？ 做个诊断是必要的。 每个人因为某些事情，都会有抑郁情绪。不太要紧的话，会自己缓解。不知道你的抑郁情绪持续多长时间了？ 有...

抑郁症 2021-10-17 96 #我抑郁了

患上抑郁症了，我自卑，没安全感，没工作，已经不会开口说话了，我能为自己做些什么？

我几年前发现自己得了抑郁症，当然了，肯定不是刚得上的，只是那时候比较严重了，所以自己注意到了，去医院看医生，确诊是抑郁症中度，外加焦虑症，开了一些抗抑郁的药，断断续续吃了小半年，最后发现，所有药物都是...

抑郁症 2021-10-17 101 #我抑郁了

我觉得我是有抑郁症了，问下怎么解决（看描述）？

你好，看你的描述，我患抑郁症时的一些表现和你很像。 我那时患上抑郁症，主要原因就是学业压力大，怕自己学不好对不起父母，自己每天心里都很痛苦，紧张，不敢和父母说，也没法跟同学朋友说，他们根本理解不了我的...

抑郁症 2021-10-17 65 #我抑郁了

感觉自己都要抑郁了，该怎么调节？

我以前是重度抑郁症患者，现在已经好一点了，我的方法很简单： 1.多跟人聊天，刚开始你肯定会觉得不知道聊什么，没关系，你就随便聊聊，吃的啥，有什么好看的电影，哪里好玩，等等话题都行 2.多锻炼，锻炼身体...

抑郁症 2021-10-17 87 #我抑郁了

我痛苦的感情生活，我该怎么办?感觉自己抑郁了，很杂，希望热心网友看完并且给我一些建议，感激不尽？

痛苦的感情生活(感觉自己抑郁了 并不可怕的，最可怕的是: 这段感情带给你痛苦，但却又不能结束！实际上，要么是你根本不想结束，要么是你根本不能结束。 一句话，该放则放！该结束就结束！ 就像一段感情，继...

抑郁症 2021-10-17 122 #我抑郁了

我是一名研一的学生，我现在抑郁了，我该怎么办？

我很想能帮到你。 我也抑郁，硕士，是女生。 01跨考那段时间十分焦虑，担心自己考试失利从今往后漂浮不定，“毕业就失业”这句话，是大人常告诉我的，他们让我未雨绸缪为工作做打算，我却一股脑儿地加入了考研大...

抑郁症 2021-10-17 112 #我抑郁了

情感中我抑郁了，怀疑自己得了抑郁症，到底应该怎么办？自己都害怕自己？

谢邀请！ 情感中我抑郁了，怀疑我得了抑郁症，到底怎么办？自己都害怕自己？ 世上本无事，庸人自扰之。情感中一时失力，迷茫了。把自己锁闭在自己结的网中不能自拔。这都是思虚过迁，走火如魔。 抑郁症不是想得就...

抑郁症 2021-10-17 169 #我抑郁了

我感觉自己越来越抑郁了，却不知道是什么原因，怎么办？

同学，你讲到的抑郁有可能是因为学习不开心，压力大。如果你不知道是不是真的有抑郁，可以让父母陪同做一些简单的测试。 另外，想讲讲学习。小艺觉得，现在的学生其实压力是挺大的，不过等你们工作之后就会知道，还...

抑郁症 2021-10-17 142 #我抑郁了

感觉自己越来越抑郁了怎么办？

我曾经也有这么一段时间，孩子还小，一地的鸡毛，让我苦不堪言，我抑郁了，后来我没事就带孩子出去溜达溜达，放松心情，我喜欢了写日记，把自己所有的苦都写出来，就像告诉了一位朋友一样，这样，坚持写了三个月，我...

抑郁症 2021-10-17 113 #我抑郁了

我发觉我抑郁了怎么办？

抑郁 我发现我抑郁了，可以去医院这一个测量；假如真的抑郁了，请你不要自责；请记得这个群体并不特殊，抑郁是可以控制的，可以通过有效的治疗和心理干预可以好起来的。 如果你抑郁了，你要相信有人爱你，有人愿意...

抑郁症 2021-10-17 169 #我抑郁了

一个人已经有了自杀的想法，那她是不是有抑郁症了？

你好，明理医生来回答你的问题。 根据统计，自杀人群中有60%患有抑郁症。 所以并不是由自杀的想法就等同于患有抑郁症，但是有自杀想法的人患有抑郁症的比例相当的高。 你可以参考我关于抑郁症诊断的文章自评一...

抑郁症 2021-10-17 144 #有轻生念头属于几度抑郁

我54岁，更年期刚到，天天伤心，想不开，难道是抑郁症吗？

抑郁就好像隔着一层的黑色的玻璃看待一切事物，无论是考虑自己，考虑世界，还是考虑未来，所有的事物看来都是处于阴郁暗淡之下。只有调整好自己的心态，才能走出抑郁的阴霾，重见阳光。 抑郁症属于心理学范畴，但是...

抑郁症 2021-10-17 122 #有轻生念头属于几度抑郁

抑郁症有什么样的表现？以前特别喜欢玩的人现在特别怕见熟人，是不是抑郁症？

仅凭“怕见到熟人”还不能判断为抑郁症，抑郁症是以持久显著的心情低落为主的一种心境障碍，其症状有如下几个方面： １、情绪方面。抑郁症患者有持久的心情低落、悲伤、自责等情绪，他们的情绪敏感易动，因为一点小...

抑郁症 2021-10-17 136 #有轻生念头属于几度抑郁

为什么想死就会被评判成是抑郁症的表现？

谢邀，这个说法的正确性有待商榷，我想就自杀这件事说一下，科学家做过一个实验，拿小白鼠放在一个池子中央，白鼠很轻松的一直朝一个方向游了出来。科学家剪了小白鼠的胡须，同一个白鼠放在同一个池子，白鼠开始没有...

抑郁症 2021-10-17 137 #有轻生念头属于几度抑郁

那些想自杀，或者得重度抑郁症，或者想要离家出走的人是什么心态？

那些想自杀，或者重度抑郁症，或者想要离家出走的人是什么心？那些想自杀，患者的心理得不到生边的人的理解和包容，内心深处没有人重视，心理压力过大导致自杀的念头，重度抑郁症，是许要吃药来空制情绪低落，医学专...

抑郁症 2021-10-17 202 #有轻生念头属于几度抑郁

怎样知道孩子是否患有抑郁症？厌学是不是抑郁症？

我希望每个家长必须读一遍！ 青少年产生厌学是家长最烦脑、最痛苦、最无奈的一件影响到整个家庭极其重大的事。 厌学可以发生在心理健康孩子身上，更多见是有隐性心理障碍甚至精神障碍的孩子。前者对文字、数字、背...

抑郁症 2021-10-17 118 #有轻生念头属于几度抑郁

在心情不好的时候有时心里出现自杀的想法是抑郁症吗，该怎么缓解？

抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反...

抑郁症 2021-10-17 126 #有轻生念头属于几度抑郁

一个人如果严重抑郁了。是什么样的表现？

一个人如果严重抑郁了。是什么样的表现？在精神病学诊断标准里，对抑郁症的症状描述是这样的，长时间的心境低落，对什么都没有兴趣，觉得自己一无是处，觉得别人都比自己强，自己的将来没有希望。除了这些，还有很多...

抑郁症 2021-10-17 105 #有轻生念头属于几度抑郁

有一颗想死的心，这样是不是就说明抑郁了？

不一定。抑郁症这个是一个永谈不衰的话题。永远有人会抑郁，永远有人不了解抑郁症，永远有人罹患抑郁症。 德国奥尔登堡大学生物心理学博士李世佳（影歌）曾说，“很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆——这导致当人们想...

抑郁症 2021-10-17 110 #有轻生念头属于几度抑郁

不想自杀的抑郁症是抑郁症吗？

你这个问题不好回答，因为我不能确定所谓的抑郁症是怎么确诊的，所以在回答这个问题之前，我们需要先来了解一个关键性的名词“抑郁症”不管是轻度抑郁症还是重度抑郁症，只要能够确诊是抑郁症，那么就要明白这是身体...

抑郁症 2021-10-17 126 #有轻生念头属于几度抑郁

抑郁症患者的自杀是毫无征兆的吗？该怎么预防？

谢谢邀请，我是治疗抑郁症的精神科医生，我来回答你的问题。首先，我觉得不能简单的概括抑郁症患者的自杀是否毫无征兆，因为医学，尤其是精神医学有强烈的个体属性，可以说患同样疾病的患者，不同个体之间的表现也可...

抑郁症 2021-10-17 87 #有轻生念头属于几度抑郁

假如一个未满12岁的孩子经常想死去或轻生那她是不是有抑郁症？

如果一个孩子，突然进入到一个灰暗的世界，无论世界观还是喜欢的物品，音乐。这都是抑郁症的症状，也许很多人包括很多医生都觉得是因为孩子心理层面出现了问题。其实这么小的孩子，真正要关注的是孩子的生理层面为第...

抑郁症 2021-10-17 85 #有轻生念头属于几度抑郁

这段时间时常有自杀的念头，是得了抑郁症吗？

您好！重度抑郁症可能会有自杀轻生的表现，但是不能说有这样的表现就一定是抑郁症，所以建议您还是去相关的医院具体的排查一下。自杀的危险因素很多，精神疾病是导致自杀的主要原因之一，所以就出现了一提到自杀，大...

抑郁症 2021-10-17 89 #有轻生念头属于几度抑郁