你的情况看，有可能是抑郁症，抑郁症比较严重了，会出现情绪低落，心烦意乱，胡思乱想失眠，晚上睡不着，全身发抖，有时出现了自杀的倾向，所以对身体是有一定影响的，建议去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，如果是有抑郁症，需要使用抗抑郁症的药物治疗，平时多休息，避免劳累，合理的饮食，预防各种疾病的发生。
标签： 怎么知道自己是否抑郁
文章来源：
心理健康
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