开学了，很多孩子害怕上学，这是面对新环境时，孩子正常的恐惧心理。家长不用过度担忧。
面对孩子害怕上学，家长不当的表现是如何影响孩子的？面对害怕上学、不想上学的孩子，一般家长会有三种不同的表现。
第一种，质疑或嘲笑孩子:这有什么好怕的，真是胆小鬼！
第二种，努力地劝孩子:不要怕，不要怕，习惯了就好了。
第三种，很焦虑，比孩子还焦虑:我家孩子害怕上学怎么办啊？他要是在学校老哭怎么办？老师要是不喜欢他怎么办？他要是受欺负了怎么办？
其实，无论是上面哪一种，父母都在控制和压抑孩子恐惧的情绪，企图让孩子的情绪消失。
这种行为传递给孩子的信息是:你有情绪是不对的；你不应该有这样的情绪。这就让孩子形成了很多限制性的信念，久而久之，讨好性格、退缩性格和压抑性格就形成了。
所以，控制和压抑情绪不光于事无补，还会让孩子积累不良的情绪体验，影响孩子的心理健康和成长。
那父母该如何面对孩子害怕上学这件事呢？作为父母，关键不是如何解决孩子怕上学这个问题，而是如何面对孩子的恐惧情绪。
情绪的本质是能量，任何控制或压抑情绪的做法都是徒劳，只能被接纳，然后转化。
首先，当孩子有情绪时，父母先要学会接纳。
接纳就是允许，允许孩子害怕，允许孩子有情绪的流露。这个时候父母平和的态度很重要。当父母接纳时，孩子的情绪就会流淌出来，就不会压抑在心里。
其次，当孩子有情绪时，父母要有跟孩子共情的能力。
什么是共情呢？就是能感受到孩子的情绪，并把孩子的情绪表达出来。
比如:宝贝，你害怕到新环境是吗？你害怕跟陌生的小朋友接触是吗？
当父母能跟孩子共情时，孩子的情绪就被看见了，孩子感受到被理解，被尊重，被懂得。这是非常好的情感体验，目的是让孩子拥有好的感觉，感觉好了，就会做得好。这时再跟孩子商量或鼓励孩子，都容易有好的结果。
相信孩子，孩子有能力处理他的问题，每一次问题的出现都是孩子成长的机会。
害怕上学，害怕新环境，害怕陌生人，这正是孩子学会如何应对新环境、如何应对陌生人、学会人际交往的好时机。让孩子用自己的方式去解决，相信孩子有这个能力。
在过程中看到孩子的努力，看到孩子的每一点进步，看到孩子每一次能力的提升，鼓励孩子积极地面对，在面对的过程中培养孩子的自主和自信。
我们不是要做全能父母，一切都帮孩子打点好，而是要做“五米父母”，在孩子的附近，看到他，支持他，鼓励他，既给他安全感，也给他自主性。
总之，面对孩子害怕上学这个问题，父母的接纳、共情、信任和适当的放手非常重要。希望每一个父母都能给孩子传递的是信任和信心，培养的是品质和能力。
我是心理彦究员，希望我的回答对你有帮助。
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