以下是某网友焦虑症的自述，且看且珍惜。
（第一段）得了焦虑症的人，在别人看来这可能是神经病，无法理解这是怎么了，这种情况一般而言叫做神经过敏，可是我们本身自己知道有多难受，像有的人会说，你不缺吃，不愁穿，钱也够花，家庭幸福，你这何苦呢？。是啊，何苦呢，对我来说这些都是官话，如果有了这些就什么都不用想了的话，那这个世界就太平了。一切由时间所掌握，我们就像时间里的12个数字，不能动不能有任何表情，由指针所掌管，就这样一年又一年...我想我们是按秒来过的，担心，害怕，紧张，恐惧，好想预知下一秒会发生什么，比如：心脏是不是又比刚刚快了，我挺住了吗？我是不是得去医院，如果去医院的话是不是特丢人？又会被别人嘲笑，又被人同情，医生救得了我吗？。这样的一大堆问题，所以每天自己来想自己的下一时间会发生什么，会不会死？然后按照昨天没有出问题的时间，做没有出事情活动，也就是说，完全拷贝昨天安稳的一天来给自己保证今天也不会出事情，比如昨天5点的吃的饭，今天也是5点吃所以应该没什么问题吧，就这样给心里安稳，我知道这完全是自欺欺人，如果让我作为一个普通人来看这件事的话，我想我也会说你疯了啊！。身体有一点不对就会无限制的开始自我毁灭，做一点事情感觉不好也会想到，这是不是给我我要的发生事情的暗示？比如现在，谁会无缘无故的写这个东西？这是暗示什么？我将会出事情吗？这是我不巧写下的遗言吗？我死了以后这个是不是应该被亲人看到？像这种可怕的电视剧情节，我现在就在担心会不会发生。
（第二段）昨天担心的事情再次移到今天，今天羡慕昨天，后天羡慕今天，还是这样，心里永远抹不掉担心，恐惧，害怕，在我还小的时候就有这种表现，只是不知道这叫濒死感，值到现在我都怀疑我是得了心脏病，会突然心肌梗死，3月份的H7N9让我感到非常不安，于是每天不管做什么，潜意识的都会想起H7N9，看到H7N9没有药，看到死这么人，心里很紧张。。心情压抑，天天感觉自己发烧，于是各种百度，就感觉我也会得上H7N9，担心是不是嗓子疼了，就这样装满了恐惧，直到一个月后4月3号左右吧，看着动漫突然心情特别压抑，于是开始手脚发冷，心跳越来越快，呼吸急促，最后心脏快的必须快速互相才能保证我意志清醒，我吃了速效救心丸，打了120，救护车8分钟左右就到了，可是来的时候我已经好的差不多了，还是去了医院，做了心电图，结果除了心律有点快以为没有别的事情，打了一个疏通血管就回家了，虽然没什么事了，但是大家懂的，难受一次心情要好久才能恢复，就这样几个星期过去了，没有发生任何事，除了有时还是会心跳加速以外，4月28号左右它又来了...
看到很多焦虑症的人，那种感觉不是一般人能体会的了的，也许生不如死这个词挺适合的，这不是夸张，焦虑症是心理的问题，这种由内而外的恐惧、惶恐、不安、焦虑，实在是煎熬，有时看到焦友的帖子都会情不自禁的留下了眼泪，愿焦友早点走出来，拥抱美好人生。
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