去年和男友认识，他是个12年焦虑症患者。在没有了解这个病以前，我只知道我爱他，想陪他一起走出来，稍微了解了点何为焦虑症后，才感觉他过得有多苦。希望我们能成功摆脱这个折磨他的枷锁。
可是其实我还不知道我要怎么去做，能做些什么，哪些是绝对不能的。要是有懂的人士，能否多给我些建议？
2017年2月18日，睛！
昨天晚上十一点执意让他陪我去酒吧买醉，因为我觉得自己好委屈，好想发泄。他情绪更差，中途我差不多快醉时看到他微信发朋友圈说这个点了，本来打算明早晨运的，忽然间觉得，我为什么老忽视他的努力和进步，虽然很小很小，可是这对于他来讲其实好难好难，或许是我太以常人的标准去要求了。但是…后面我醉了。
我们醒过来己是中午，他做好了饭菜，感觉得出他情绪和身体状况都好差，最重要是我们坐在对面，心却像隔了几万条海峡。
下午果然如预期的一样，他开始昏睡。晚饭后我主动跟他打开话题。几天前咨询一个焦虑己痊愈的大哥，他跟我说最重要的是让他觉得你能理解他，让他能完全信任你。我知道我不能再如以前样任性，说教，灌输一套积极的理论。
“你昨晚本来计划今早晨运的对吗？”
“是啊，我说过我不想去酒吧，你非要我去，我能怎样？”他叹气，语气烦躁。
“因为我真的情绪很不好，我想缓解，很可能会醉，可是一个人会很不安全。”我忍住内心想吼出来的你情绪低落时一晚喝三场，加了一堆夜场女孩的微信，烂醉回来。前晚还打算约人家吃霄夜，说把她发展成客户，MD，你真以为我天真呀，一个夜场酒推的女孩，大半夜的约人家谈来我这批发童装？你到底是因为病的焦躁转移自己注意力，还是根本就又要过那种需要别人崇拜来证明自己有多厉害吗？对了你一直就是要别人的崇拜。我深呼吸了一口气，想起了那个大哥讲的，不要让他感觉你在指责他，所有的话我都忍了下来。
“我说了在家里陪你喝，你非要去。你知道我情绪本来就很低落，身体状况很不好，我是强撑着到那么晚回来，就想晚上能好好睡一觉，第二天起来运动。你倒好，哼！这下满意了？”
“好啦，这事是我不对。你看我也没喝多长时间对吧？”
“那你知道你喝醉回来闹了多长时间吗？”
"不记得了。但你能不能以后别说了一会儿回来，结果是四五个小时之后，打电话还听不到。你就不能跟我讲一下吗？你知道你没接电话我又着急，害怕你是不是发病了。"其实我都记得，我只是喝晕了，却并没断片。我只是想感受你喝醉的痛苦，也让你了解看着别人喝醉的心情，最重要的是好多话在清醒的时候我根本讲不出来，酒能让我不需掩饰。
"你为什么就非要把时间卡在那儿？我只想要简单地想回就回了，烦躁着就自己一直呆着。以前烦的时候看着电话响，我根本就不会接。可是对于你我从来没有看着你的电话不接过，只是真的没听到，后来看到了我不马上回给你了吗？说了半小时后回，你怎么答的？好吧，随便你！什么叫随便你？就为什么一定要加那句随便你？我说过你的性格就是根本不会一点点让着我，不吐不快，说得好听拉我出来，每次拉一点点，然后又把我推回得更深！"
"我也不知道我要怎样做，那是以前，我不懂，但我会学习，我相信我以后可以做得越来越好，你要信任我！”
“信任你？算了吧，我根本就不敢一点点信任依赖你，你那脾气，有时我真的怀疑你真的一点点都不懂我，根本就没把我当病人看。我跟你说过很多次，我暴躁是因为我的病，并不是我真的想这样。我现在还好，没有过对你大吼大叫过吧，就是有时烦的时候指责你两句，你就暴了。怎么去信任你？”
"你完全可以信任我的，即然我说了要陪你走出来，不管怎样我都会尽最大努力去做，你知道这是我做事的风格！你看我现在不也很多时候让着你吗？虽然以我的性格都想说，可我不也忍住了吗？"
"是啊，看得出来你强忍着，让我更难受，我本来就敏感。"
“所以现在感觉虽然我们这么近，你却把我推得好远好远，甚至这几天你都不想看着我。”
“是真的不想看着你，看着你的脸，你的眼神，你那想说又不能说的表情真的让我更烦躁。每次聊天就吵，我真的很不喜欢吵架，我只想要个不跟我吵架的人。”
“我以后不会再跟你吵架了。”
"你做不到。"
"我做得到。昨晚我就明白了，我每次会生气，是因为我总希望你能做到我想象中的样子，却忽视了你其实在很努力。以前我不了解你的病，但我现在开始了解了。我喜欢你，我想和你有将来，我愿意陪着你走出来。虽然许多时候我有自己的小情绪，但我懂得自我调节。”
“行吧，这个病我都不知道有没有将来，我不敢答应你，我只能说我尽力好吗？”
“好。”
我们终于良性地沟通好了。晚上我陪他一起去网吧看电影，回来一起吃霄夜喝酒，听他讲他过去的经历。终于了解他的行为模式的原因，那一刻好心疼他，也更坚定要陪他一起走出来。我觉得我离他又走进了一步。
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