积极心理学关注的焦点:更幸福、更快乐、更开心

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福布斯和一个咨询公司2008年对中国高层经理人所做的跟踪调查结果显示,从2005年、2006年、2007年一直到2008年,75.8%的人觉得压力很大。2008年,世界卫生组织在世界预防自杀日之前发布了一个公报,说全球平均每30秒就有一个人自杀身亡。

当我读到这些数字,心里多了几分凝重,更感到心理学工作者责任的重大。

  早在当老师的时候,我曾经兼职开展心理咨询有10年之久,即使在企业工作期间,我也主动将心理学知识和技巧引入员工关系管理,帮助员工缓解压力、激发潜能。然而,在那段岁月里,我看到了更多的悲伤,听到了更多的痛苦,感觉到了更多的迷茫……

  很多年前的一天,我的老师在首府创办了一家心理咨询室,邀请我去一道工作。我说,谢谢老师的信任,正如您常说的,心理学从它诞生的那一天起,它就有三项使命:一是心理咨询,帮助遭遇心理障碍和心理疾病的人们化解痛苦,并回归健康;二是让在成功和创富路上迅跑的人们更加幸福和快乐;三是让每个人充分发挥自己的潜能,取得更大的进步和成长。心理学,你究竟应该走向何方?是重在治疗还是预防,是被动帮助还是主动开发?这一点,不是十分明朗的吗?所以,如果问我最想做的究竟是什么?我可能只有一个选择:成立一家成功工作室。在这里,我将我的视野界定于成功心理学和积极心理学,在人们追求的“成功、财富和幸福”三宝中寻求一个平衡。

  一句话,开发人的心理资本(精神资本),让人们过的更幸福、更快乐、更开心,这是成功心理学和积极心理学所关注的焦点,也是我,一个在职场打拼多年的人最渴望施展才华的舞台。

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