为缓解企职业员工工作压力,普及心理健康知识,引导员工关注“心”的健康,将香蜜湖社会心理服务体系建设落到实处,在香蜜湖街道办的指导与支持下,深圳市福田现代社工事务所与福田区印力中心于11月24日下午联合举办了“拥抱情绪,与压力共舞”—竹园社区心理健康教育进企业活动。活动在印力中心六楼会议室举行,吸引了近30人参加,共同助力“健康福田”建设。
本次活动邀请了专业心理咨询师顾老师作为主讲嘉宾。顾老师从概念、管理方法、放松体验三个维度展开情绪压力管理知识的讲解。从理论和实践的角度,顾老师列举工作生活中的案例,运用图文并茂的形式,采用鲜活生动的比喻,使用精炼诙谐的语言,深入浅出的讲解,循序渐进的分析,将蕴含的健康知识融入到趣味横生的游戏当中,让现场员工在轻松愉悦的氛围中享受两个小时的学习时光。
讲座结束后员工们纷纷表示,听了这次讲座,更加明白了身心健康的重要性。这次讲座不仅提升了员工的心理健康意识,缓解了情绪压力,还学会了管理情绪压力的有效方法,获得员工一致好评。项目积极关注新时代下特殊人群心理健康需求,还将在后续的项目工作推出针对性的服务。
采写:南都记者张馨怡
标签: 心理健康知识
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心理健康
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