成都军区联勤部机关医院电话：028-61678168，地址：成都市青羊区包家巷117号。治抑郁xing失眠的办法有哪些?抑郁xing失眠是现代人最容易患的疾病之一，因为受社会、工作、生活等各方面压力的困扰，而使得抑郁xing失眠较为常见。而治抑郁xing失眠的办法也有很多，但是效果好坏就要靠患者自己去考量了。》》》》如果您有什么疑问请点击咨询专家
抑郁xing失眠的治疗不容忽视，放任不管的后果没有任何人能够付得起责任，因为抑郁xing失眠不但会对自身的生活工作造成影响，而且也会对家人造成影响。
治抑郁xing失眠的办法：
G-ZX脑平衡康复体系：是集检测、诊断、治疗、调理以及康复为一体的综合xing治疗失眠的诊疗体系，避免了以往治疗抑郁xing失眠的单一xing问题，开辟了治疗失眠的全方位结合的系统化治疗模式。
yao物治疗：西yao抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。而中yao标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。因此心理医生在衡量怎样治疗失眠抑郁症的yao物选择上，还会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素。
物理治疗：它是一种采用无副作用、无依赖xing的高科技进口治疗仪,这种治疗仪就是采用经颅微电流刺激疗法治疗抑郁症的。它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与抑郁、焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
心理治疗：以yao物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是目前临床医学界在考虑怎样治疗失眠抑郁症时的首选方法。在用yao物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.
移情治疗：享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时，不用花钱自己动手就能办到的方法。
食疗方法：食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神的效果都不错。香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素，以及天然安眠yao色胺酸。
“抗抑郁”食谱：酸枣仁、百合、龙眼、莲子，都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。》》》》如果您有什么疑问请点击咨询专家
通过上述对治抑郁xing失眠的办法的了解，相信您已经对怎么治疗抑郁xing失眠有了自己的认识，在选择疗法上一定要选择综合xing治疗的康复体系治疗，因为失眠所造成的伤害并不是单一的方面，只有综合xing的治疗才能达到完全治失眠的目的。成都军区联勤部机关医院的G-ZX脑平衡康复体系是经过十年临床考验的治疗失眠的综合xing康复体系，自临床应用以来，为上万名患者摆脱了失眠的纠缠，得到了患者的一致好评，是值得信赖的康复体系疗法。
本文来源：
遂宁治疗抑郁症医院
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