为什么女性生产后容易得抑郁症?看完觉得母爱真伟大

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很多孕妇由于产前或者产后情绪低落,所以容易患上抑郁症。相信大家对抑郁症都不陌生,而且还有很多人是因为抑郁症而失去了性命的。

为什么女性生产后容易得抑郁症?看完觉得母爱真伟大

那么抑郁症出现的时候会有什么表现吗?

一、情绪低落。

就是平常无论做什么事情都不会有高兴的感觉,即使感到高兴,但是很快就会被低落的情绪所取代,甚至还会经常想到死亡的事情。

二、思维变得缓慢。

如果患有抑郁症的话,思考能力会下降,行动反应能力也会下降,还有记忆力和注意力都会下降。

三、运动抑制。

平时不喜欢活动,就喜欢躺在床上面,感觉越来越懒,身体越来越疲乏,时间长了就不能自理。

而产前、产后抑郁症是女性怀孕时期的一种心理疾病,一般是因为精神和心理没有调节好,而产前抑郁症的危害一般会大于产后抑郁症,如果产前抑郁症严重的话,还可能会有自残的行为。

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为什么会有产前、产后抑郁症的出现呢?

在怀孕的时候女性身体的激素水平发生显著的变化,影响神经调节,导致一些传递情绪的神经递质发生变化。

特别是在怀孕的前几个月或者生产前几个月,而如果这些激素再次发生变化的话,抑郁和焦虑的情绪会更加严重,所以如果感觉自己的情绪有变化,并且没有办法调节情绪的时候,要及时采取措施。

那有什么办法可以预防产前产后抑郁症吗?

几所大学共同研究,将孕妇分成两组做实验,一组服用乳酸菌胶囊,另一种服用假乳酸菌胶囊,两组对比进行实验。据研究表明,服用乳酸菌可以有效的预防怀孕期间,或者产后抑郁症。而服用甲乳酸菌没有达到这种效果。

所以如果孕妇患有产前产后抑郁症的话,可以服用乳酸菌来调养,即使没有完全的治愈然后停止用药,抗抑郁的效果也挺好。

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除此之外,平时还要调节饮食习惯和生活习惯,饮食要清淡,不要暴饮暴食。平时要早睡早起,保持一个充足的睡眠时间。

抑郁症并不是一个特别难以治愈的疾病,所以不要太过于惧怕。生孩子也不是一个可怕的过程,要积极调节好自己的心态,虽然过程比较痛苦,但是有危险的可能性还是比较低的,不要自乱了阵脚。

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标签: 什么是产后抑郁症