我忏悔！我反省！我总是容不得别人过得比我好！这些会导致我的负面思维不停的对比衡量或者自我贬低。如果我不开阔我的心量，没有一个正确的价值观，总是这样狭隘的话，我的对比思维是不会消失和淡化的。我要祝福别人，希望别人过得比自己好！这样我就会慢慢淡化自己的狭隘思维。内心也会开阔和温暖！自己的心态和能力也会提升！
标签： 心情不好抑郁怎么办发朋友圈
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
