已经有长一短时间情绪心情都非常不好，一个人的时候常常想哭，特别是空下来的时候，不喜欢出门，也害怕见陌生人，这几天更不好了，走在路上，在车上，情绪老是不受控制，眼泪常常不自主的就掉了下来。我知道自己处在一个迷茫期，对感情，对工作，对生活，对未来一切都不知所措，再加上父亲病重，我更是心如刀绞，所以，我现在真不知道该怎么样才能让自己开心起来，让自己情绪能好些。我常常觉得自己已经抑郁了，因为我常常觉得活着好累，活着一点意思都没有。。。
标签： 如何判断自己抑郁了
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
