轻度抑郁症是你认为的？还是找专业医生看的？
如果是医生说的，建议听从医生建议并执行，问题越早解决越好！
如果是你认为的，大可不必为此慌张，有可能只是孩子青春期的一个情绪过度，过了这段时间就好了，别盲目对她进行什么所谓的开导，教育，或者灌鸡汤。
如果心里有所怀疑，建议和孩子沟通，达成共识，一起去寻找专业知识人员去咨询下，真抑郁症了，别说非专业人员，就是专业人员，也很难从个案身上凭感觉短期分别出是轻度，还是中度重度的。所以建议去正规医院，让正规医师看看，听取他们的建议和解决方案。
家长这时候可以和同龄孩子的其他家长沟通下，看看同龄孩子之间有没有一些共同之处，或者，有没有哪些经验方面可以交流一下的，也可以买一些相关方面的书籍，自己大致看一下。
个人经验：青春期的孩子，或者突然变得安静，或者突然变得欢快，家长不必过于紧张，保持良好的家庭氛围，这个阶段的孩子，可能有些话开始试着憋在心里，不和大人分享了，也可能有些事，孩子开始试着自己独立处理了！作为家长，给孩子营造一个好的家庭氛围，让孩子在家里能感觉到安全感，舒适感，孩子说的每一句话认真听，认真感悟，不呵斥，尊重孩子的一言一行……
谢谢！
标签： 青春期抑郁症
文章来源：
心理健康
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