从你的问题可以感受到你内心中有种担心，不安的情绪。我相信你想改变这种情绪，变得阳光，自信。但问题是，即使我们知道自己的状态符合心理疾病的定义，就能够改变吗？像很多生理疾病一样，当人们知道诊断结果的时候，带来的是恐惧与无望。而人的心理更是这样，哪怕一个词语，一个概念，都会产生明显的心理暗示。
三道身心整合疗愈，专注于身心状态的改善，回归真正的健康，不讲大道理，远离深奥晦涩，带有负面心理暗示的名词概念。
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心理健康
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