抑郁症的自我测试;
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀。
2、泄气:你是否感到前景渺茫。3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者。
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人。
5、内疚:你是否对任何事都自责。
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决。
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态。
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣。
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力。
10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力。
11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食。
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文章来源:
心理健康
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