轻度抑郁症的早期症状有哪些？想必这是大家都很关心的问题。因此，针对大家的提问，今天，简单介绍一下轻度抑郁症的早期症状。
1.早起
一般来说，从晚上睡觉的时间到第二天一早大家都该起床的时间就被认为是早醒，最常见的就是半夜2点到4点睡醒后睡不着。如果因为着急醒来小便，可以上床睡觉，小便后迅速入睡。这样的清醒不在早醒的范围之内。
2.早起的状态：
有过早醒经历的人也有类似的感受，就是在入睡一段时间后突然莫名其妙地醒来，似乎是醒着的，但又想不困地再次入睡。然后是想象力。有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某一内容的反复思考。总之就是脑子胡思乱想，乱哄哄的，越想人，越想自己的心，越烦躁，然后拼命等天亮，几乎每天都是这样，累坏了。
3.早点醒来，小心抑郁症。
早醒的人一定是睡眠时间不足，第二天就会感到疲惫、混乱、心烦意乱、注意力不集中、效率低下。长期早醒的人还会有身体不适，如心悸、胸闷、背痛、腹胀、食欲不佳等。这就构成了“睡不好、吃不好、做不好”的恶性循环，给人们的身心健康带来了严重的压力。
轻度抑郁症的早期症状有哪些？这些是介绍给你的抑郁症症状。我想通过这篇文章让你对抑郁症有了更好的理解。希望你在以后的生活中能做好预防抑郁症的工作。
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文章来源：
心理健康
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