我非常希望所有的人都忘记那些属于医疗、心理学等范畴的专用名词!因为这些词汇是以治疗为目的而定义的词汇,是为了区分不同状况而定义的词汇,严格意义上它绝对不是一个诊断,至少那些所谓的症状是可以治愈改善的。
人格障碍这个词本身就是被发明组合的,人格本身是无形的,可以说是虚拟存在的,什么是人格?谁能将清楚呢?本身就虚拟不存在的,又如何能被障碍呢?
我想表达的是,在我们的思维过程中,很多时候我们的思维被固化,被定义,被贴上标签。然后我们就会不自觉地在验证标签的正确性,以标签为标准的验证,下意识本能去符合标签的定义,这是最可怕的。
所谓人格障碍,其实在于人的思维层面的多虑,想的很多,逻辑标准很多,这些会让人无法下决心、做决定,自我处于思维的想象层面。每个人都或多或少地存在这种思维状况!从咨询时的角度来讲,我很负责任地告诉大家一个事实:治疗没有价值,它只是辅助的手段,最关键的是你能意识到只有自己可以让自己走出来。
谁也无法叫醒一个沉睡的人!
生活中,不断改变自己的认知和行为,多个角度寻找解决问题的方法,行动力是关键!
标签: 人格障碍
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心理健康
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