白羊座的人热情开朗，喜欢冲动行事，有时候会因为一些小事与女朋友发生争吵。当白羊跟女朋友吵架了，应该如何处理呢？下面将从几个方面给出建议。
1. 冷静下来
在吵架的时候，双方情绪都很激动，此时最重要的是冷静下来。白羊座的人通常性格比较急躁，但在这个时候需要控制自己的情绪，不要做出过激的举动。可以通过深呼吸、闭上眼睛等方式让自己平静下来。
2. 倾听对方
吵架的原因往往是双方有不同的观点和需求，所以在解决问题之前，先倾听对方的意见是非常重要的。白羊座的人有时候会过于自我中心，只关注自己的感受而忽视了对方的想法。因此，在吵架后，应该主动询问对方的想法，并认真倾听。
3. 表达自己的观点
在倾听对方的同时，也要表达自己的观点。白羊座的人通常直言不讳，喜欢把自己的想法直接说出来。但在吵架时，需要注意语气和方式。可以使用“我觉得”、“我希望”等词语来表达自己的意见，避免使用攻击性的言辞。
4. 寻找共同点
吵架往往是因为双方有分歧，但也一定会有一些共同点。在解决问题的过程中，可以寻找这些共同点，并以此为基础进行沟通。通过找到共同点，可以减少争吵的程度，增加双方的理解和信任。
5. 寻求妥协
在吵架后，双方都应该做出一些妥协。白羊座的人通常比较固执，但在处理感情问题时，需要学会妥协。可以尝试从对方的角度思考问题，并提出一些解决方案。通过相互妥协，可以达到双赢的结果。
6. 学会道歉
如果自己确实做错了，就应该勇于承认错误并向对方道歉。白羊座的人有时候会因为自尊心强而不愿意道歉，但在处理感情问题时，学会道歉是非常重要的。道歉可以缓解对方的情绪，增加双方的和谐。
7. 寻求第三者帮助
如果吵架的问题无法自行解决，可以寻求第三者的帮助。这个第三者可以是朋友、家人或者专业的咨询师。通过第三者的介入，可以更客观地看待问题，并得到一些建议和指导。
当白羊座跟女朋友吵架了，需要冷静下来、倾听对方、表达自己的观点、寻找共同点、寻求妥协、学会道歉以及寻求第三者帮助等。通过这些方法，可以有效地解决吵架问题，增进双方的感情。
