今天刷到一个视频，关于产后抑郁的，爸爸辞职回家带娃，守着妈妈，看到后鼻子一酸，可以说是感动，也可以说是终于看到有人重视这个事情。想到以后会有更多的人关注这个问题，还是挺开心。
以前看到产后抑郁的案例以及相关的病例，都觉得跟自己很像，但是这个词一般我不会轻易地去说，因为我觉得我是，但是又不想给自己贴标签，让自己更加抑郁，除此之外还会担心被别人说矫情。
印象很深的一件事就是生完老大，一个人带，每天都会想怎么带着孩子去自杀，甚至还在选以什么样的方式同时结束自己和孩子的生命，这件事从来不敢跟任何说，他们肯定会说我疯了，事儿多，矫情，而不是想用怎样的方式去缓解我的焦虑。
那时候跟孩子爸爸也吵架，他工作也不顺心，我们沟通的也少，当然他会想帮我分担一下，但是他还没有觉悟到我病了。
那时虽然会无缘无故的烦躁，会有轻生的念头，但是对孩子还是很有耐心的，无论怎样基本没有对孩子发过脾气，仅仅几个月的时间，瘦到八十多斤，连最小码的衣服都很宽松。
即便是这种情况，意外还是来了，我中奖了，二胎来了，因为这个哭了无数次，觉得当妈妈太累了，孩子爸爸很坚定，既然孩子来了就必须要，跟亲人朋友说竟然都支持留下来。
怀孕后，做什么事情越来越力不从心的时候，整个人更加烦躁焦躁，甚至有一段时间头疼的睡不着觉，撞墙，用冷的牛奶敷额头，已经记不清有没有跟老大发脾气了，只是记得怀孕八九个月的时候，一手抱娃一手做饭。即便是孕期，依然考虑过自杀的问题，我觉得我是抑郁症，但是孩子爸爸却从来没有重视过。
生完老二，胖了很多，一下所有的衣服都不能穿了，看着镜子里变形的身材更是郁闷，哺乳期还经历了乳腺炎发烧，奶水不够吃药。
当这些生理方面的问题都过去了以后，接着便是心理问题了，尤其是一个人的精力要在两个孩子身上进行分配。
随着孩子的长大，对他们吼叫次数越来越多的，有时候真的是在吼孩子吗？不是的，向凌乱的生活吼叫，还有对孩子爸爸的不满。
有一句话我很喜欢“未经他人苦，莫劝他人善”，很真实的一句话，大道理谁都懂，真的在同样的环境里，不一定谁比谁做的好。生活中总会有人说应该这样，应该那样，我只能笑着附和。
然而所有不满的东西最后会让生活进入一个恶性循环，慢慢地我觉得我从产后抑郁症转变成焦虑症了，或许它们现在是共存的。
我不知道我需要多久才能好起来，因为生活总会有新的问题接踵而来，我经常劝自己即便真的是我已经生病了，但是我已经意识到了，并且开始找药方，是不是代表我病的没有那么重。
为了找药方，我开始学习开始学着静下心去看书，我的生活不止有孩子，老公和柴米油盐，还有诗和远方，还有自己，经历了从女孩到女人到家庭主妇，现在要做回自己，只有这样自己才可以重拾自信并教育好孩子。
这是一条漫长的道路，但是它有尽头或者其他交叉口，我有信心不靠别人也可以治愈，加油！
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