抑郁、焦虑是时下都市人最常出现的两种心理问题。每个抑郁症患者的症状可能都有所不同，抑郁症中混杂着焦虑的情绪，便称为"焦虑型抑郁症"。其给患者带来了一定的困扰，因此，焦虑抑郁症的治疗非常重要的。
焦虑抑郁症的治疗方法有什么呢，简单介绍如下：剖析诱发婚前焦虑症的原因
1、心理自救：是通过心理自救提高神经症 者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免焦虑抑郁症复发； 重度焦虑症的主要表现有哪些
2、缓解神经紧张和保持神经递质平衡：缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，可根本上改善焦虑抑郁症患者神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠 ，另外调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡;职场白领患了焦虑症怎么办
3、睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让焦虑抑郁症患者保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠;次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。精神焦虑症的危害有哪些
标签： 抑郁症的症状和治疗方法
文章来源：
心理健康
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