首先要问为什么会胡思乱想，是为了欲望，还是为了其它的事情？总有一个原因吧。要么就是这个人的心总是飘忽不定，从来没有沉静下来。解决胡思乱想的两种方法，一个是多看看正面的书籍获得正面的能量，另外一个是培养一个打坐的习惯，获得身心健康，获得智慧，让人心静下来，心如止水。胡思乱想不一定会得抑郁症，但抑郁症的人一定会胡思乱想。凡事都要想好的一面，凡事都要想开，我是孤舟，帮助过很多抑郁症，心理疾病的网友脱离过痛苦！
标签： 胡思乱想是抑郁症吗
文章来源：
心理健康
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