抑郁是一种包括多种精神症状和躯体症状的复杂的情感性精神障碍，与中医学中的“癫证”、“脏躁”、“百合病”、“梅核气”、“郁证”描述相似，临床可分为7个证型。
辨证调理
肝气郁结型
症见情绪抑郁，善太息，郁郁寡欢，胸胁胀痛，或少腹胀痛，痛无定处，焦虑不安，脘闷嗳气，腹胀纳呆，女子月事不行，舌苔薄腻。
调理方案：常服嘿斐软胶囊+三七葡萄籽胶囊+竹园软胶囊+抗性糊精，疏肝理气。
肝郁脾虚型
症见失眠健忘，善悲易惊，精神萎靡，多愁善感，倦怠乏力，兴趣低落，少寐，胸闷胁胀，不思饮食，悲伤欲哭，善太息，头重如裹，舌体胖有齿痕，苔白腻。
调理方案：常服嘿斐软胶囊+合蒜超临软胶囊+抗性糊精+浦星胶囊，疏肝健脾化湿。
肝肾不足型
症见情绪低落，心烦易惊，思维迟钝，头晕耳鸣，腰膝酸软，女子带下清稀，舌质红瘦，苔少。
调理方案：常服浦星胶囊+沙棘蓝莓汁+蓝加黄胶囊+辅酶Q10软胶囊，滋养肝肾。
阴虚火旺型
症见兴趣低落，心烦急躁或情绪不宁，口干潮热，多梦易醒，火眠健忘，腰酸盗汗，耳鸣如蝉，面部烘热，舌质红有裂纹，苔少。
调理方案：常服浦星胶囊+沙棘蓝莓汁+竹园软胶囊+蛹虫草竹荪复合固体饮料，滋阴降火。
痰湿郁结型
症见情绪低落，胸闷不舒，纳呆食少，恶心呕吐，思维迟钝，舌淡，苔厚腻。
调理方案：常服藜麦米复合固体饮料+抗性糊精+大蒜油丸+浦星胶囊，化痰解郁。
肝郁血瘀型
症见情绪抑郁，心烦，自觉脑子迟钝，不愿活动，且面色晦暗，胁肋胀痛，女子痛经闭经，口唇舌质紫暗，有瘀点，苔白。
调理方案：常服嘿斐软胶囊+三七葡萄籽胶囊+合蒜超临软胶囊+浦星胶囊，活血化瘀，理气解郁。
心脾两虚型
症见情绪低落，思维迟钝，精神恍惚，心悸气促，纳呆食少，腹胀便溏，面色苍白，舌淡苔白。
调理方案：常服浦星胶囊+藜麦米复合固体饮料+抗性糊精+辅酶Q10软胶囊，补益心脾。
音乐疗法驱抑郁
中医认为，听音乐是一味“价廉物美”的养生良方。美妙动听的音乐，可以让人身心舒畅，甚至忘却烦恼。中医经典古籍《素问·举痛论》中说“百病皆生于气也”，《灵枢·五音五味》又详细论述了宫、商、角、徵、羽等5种音阶调治疾病的理论，最后被归纳为“百病生于气而止于音”的音乐治病理论。
中医学认为，热烈明快的音乐属阳，轻缓柔和安静的音乐属阴。选用阴阳属性不同的音乐能调节人体阴阳平衡，达到“阴平阳秘、精神乃治”的治疗效果。研究表明，音乐产生的有规律的声波振动，可与人体的呼吸、心率、胃肠蠕动等生理振动相吻合，产生共振和共鸣效果，从而发挥颐养身心、防治疾病的作用。此外，音乐还可调节植物神经系统的功能活动，调节激素释放，如促进内啡肽释放，产生镇痛、镇静效应；调节应激激素的水平，使血压下降，心率减慢，缓解肌紧张，减轻焦虑、紧张等情绪反应。
需要提醒的是，用音乐来治病防病，一定要“量身定制”，找到适合自己的“音乐处方”。比如根据阴阳属性，音乐可以分为文曲和武曲。文曲（阴）轻柔、秀丽、婉约、细腻，旋律流畅，乐曲悠长，音色柔和，节奏舒缓。适合脾气比较暴躁，容易冲动，或烦躁不安、心情紧张、易失眠的人聆听，如《春江花月夜》《梅花三弄》等。武曲（阳）则豪放、雄壮、刚健、嘹亮，气势磅礴、节奏有力、速度明快，如《金蛇狂舞》《男儿当自强》《赛马》等，适合血压偏低，情绪低落，容易忧郁、伤感的人聆听。
按“五行”属性，不同的音乐又可以分为以下5种类型。其中，水乐至阴，火乐至阳，土乐阴阳平衡。
木乐
悠扬舒展，生机勃勃，适合肝郁气滞的人聆听。如《翠湖春晓》《春江花月夜》《草原晨曲》《牧笛》《秋收民乐大合奏》《枣园春色》等，能缓解胸胁疼痛、脘腹胀满、脾气暴躁等。
火乐
欢快喜悦，跳跃动感，适合畏寒肢冷、心悸怔忡等阳气虚弱的患者聆听。如《花好月圆》《喜洋洋》。
土乐
温和浑厚，庄重亲切，适合消化不好、脾胃不和的患者聆听，如《霓裳曲》《禅院钟声》《寒江残雪》。
金乐
铿锵肃劲，高亢悲壮，适合呼吸气促、胸闷气短等有肺气虚症状的人聆听，如《黄河大合唱》《男儿当自强》《战飓风》等。
水乐
柔和宁静，清凉通透，适合阴虚火旺的患者聆听，如《出水莲》《沉醉东风》《汉宫秋月》等。
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