长期不开心会感觉自己,有压抑~抑郁症结出现,这会使自己和社会脱节,不爱接触她人?希望你不要带着这种情绪活着,还是要面对现实吧。克服小情绪化,希望你自己多做一些,自己爱做的事情,开朗活泼起来,找找自己爱的异性朋友走走谈谈人生,谈谈理想,逐渐把自己带进生活圈子里。这样你就会开心快乐起来。没有奋斗哪有幸福快乐,主要还是靠自己!
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心理健康
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