首先是家庭氛围很重要，要有融洽的家庭氛围，不能因为生儿生女而有意见，愉快的接受宝宝和新妈妈，给新妈妈创造一个良好的月子氛围。二是丈夫的陪伴。坐月子又很闷，一个新的生命的到来，要做的事情很多，丈夫在月子里一定要多陪伴妻子，帮助妻子一起带宝宝，换尿片等力所能及的事情，不要让妻子感觉是照顾孩子是她一个人的事，一起分享宝宝给生活带来的一切变化。坐月子的环境一定要通风，光线要明亮，每天都要开窗能风，保持室内空气新鲜，这个对抑郁也是很有帮助的。 产妇出院回家坐月子，家里老人的态度也很重要，如果能帮手就帮手，如果不能，最好不要指手划脚，这严重影响到产妇的心情。
标签： 得了产后抑郁怎么办
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
