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焦虑障碍、失眠障碍和抑郁症，是三种不同的疾病。失眠容易继发焦虑;焦虑又总是和抑郁如影随形;抑郁最常见的躯体症状就是睡眠障碍。它们彼此独立，又相互联系。
先说一下，什么是焦虑障碍?焦虑:是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。
但焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体个脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。
焦虑障碍:是指病理性焦虑。是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。
什么是失眠障碍?失眠定义为:在合适的时机和环境下，仍存在持续的睡眠起始、睡眠时间、睡眠连续性或者睡眠质量障碍，且伴随所引起的日间功能受损。
失眠和躯体疾病、精神疾病和其他睡眠疾病共病率较高;失眠也可能与接触、使用或滥用某些物质相关。
现在，我们来看看什么是抑郁症?抑郁障碍是最常见的精神障碍，是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病总称，伴有不同程度的认知和行为改变，可伴有精神病性症状，如幻觉、妄想等。抑郁最长见的心里症状就是焦虑障碍，最常见的躯体症状是睡眠障碍。
最后，我们来看看治疗失眠障碍、焦虑障碍和抑郁发作的治疗有异曲同工之妙。
三者都可以接受认知行为治疗。心理治疗主要是认知行为治疗（CBT），通过寻找错误的改善患者的认知，改善药物依从性，改变患者对于情绪的管理，改变患者的错误行为。
药物治疗:因为焦虑、失眠和抑郁症症状常常彼此相互联系，所以治疗也常常是有异曲同工之妙。抗抑郁的药物:米氮平既有抗焦虑作用，又有镇静催眠作用;治疗失眠的药物，如苯二氮卓类药物也有很好抗焦虑作用。但具体的治疗方案，需要因人而异，个体化治疗。
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标签： 抑郁症的症状和治疗
