为帮助广大职工树立健康的心理意识，推动社会和谐发展，10月29日，广州南沙东涌镇来穗（网格）中心举办的“为民办实事 金秋送关怀”——东涌镇心理健康教育进企业活动走进广州锦兴纺织漂染有限公司，共计60名职工参与其中，助力“健康东涌”建设。
活动特邀请广州市南沙区东涌镇成人文化技术学校老师梁锡潮就“如何缓解压力、释放不良情绪、如何进行有效沟通”等话题，开展心理健康讲座。梁老师引用接地气的案例，结合来穗务工人员的实际情况，有针对性地介绍负面情绪产生的原因以及处理负面情绪的技巧。
现场职工频频点头，还时不时拿出手机对讲解内容进行拍照记录。讲座后，部分职工还主动向梁老师咨询。
来自湖北的陈小姐提到，“去年复工后，我主动减少了回家乡探亲的次数，人员流动少对疫情防控也好。可能是因为一直想念着亲人，心里总是空落落的，好像提不起劲去工作，不知道怎么调节心理状态……”对于每一位前来咨询的职工，梁老师都耐心开解并提出应对的方法，帮助大家缓解在婚姻家庭、职业、社会等方面的压力，排解心中郁结。夜渐深，现场的热情却丝毫不减。
“百分百中”、“一路减压”、“蒙眼互打”、“趣学fun类”等多项释压互动游戏吸引了很多职工前去挑战，大家在玩的过程中释放自我，以获得更多的能量继续向前。随着现代都市人工作、生活压力不断加大，心理健康疏导与咨询逐渐成为迫切需求。该中心除了开展系统性的宣讲外，还提供了一个交流和释压的平台，唤起更多正能量。此次活动通过开展多元化的服务，帮助东涌镇企业职工提升履职能力和生活品质，获得较好的反响。
文/广州日报•新花城记者：耿旭静 董业衡 通讯员：格子玲
图/广州日报•新花城记者：耿旭静 董业衡 通讯员：格子玲
广州日报•新花城编辑：陈钧圣
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