这是最明显的缺乏安全感。心理学里有个术语叫幽闭空间恐惧症,由于处于一个陌生的环境,又是一个狭小的空间,正常人都会有一些压迫感,这是成人出于自我保护的一种本能,是正常的现象。
如果感到特别害怕,那应该是小时候发生的一些不愉快的事情,在心里留下了阴影。严重的可以求助心理医生。
还有一个方法可能参考,正所谓不做亏心事,不怕鬼拍门。多做些助人为乐的事情,多做善事,多做让自己感到心安的事。还有一个捷径,到你认为最权威的寺院里开光一串珠子,戴在身上,甭管迷不迷信,多少是能给自己壮些胆色的。
标签: 幽闭空间恐惧症
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心理健康
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