不知道从何说起。很早就觉得自己有社交恐惧症，现在发展到抑郁了。
上中学的时候就挺胆小的，当时只觉得自己是胆小内向。从来不敢当众发言演讲，害怕，紧张。
后来到了大城市上大学，从来没去过大城市的我，在这里感受到了自卑。上中学的时候，老师很关照成绩好的同学，所以我不用努力争取，就能够得到老师的额外关照。而在大学，一切靠自己争取。我性格低调，老师自然也不会搭理我。我为了进入这所人人向往的大学，踩着分数线，最后被调剂到了一个不喜欢也不擅长的专业。高中学习很苦，而大学太轻松了，不用上课就能考试通过然后毕业。
刚进大学，看到来自五湖四海的同学们，我觉得自己又胖又丑又笨，很自卑。跟人说话很容易脸红，尤其是跟男生说话。于是我什么社团都不敢参加，我害怕加入社团需要做的自我介绍。也不敢去上课，宿舍在校外，从宿舍走到教室大概要二十分钟，这一段距离我觉得很痛苦。路上对面走来的人经常会让我很紧张，我不敢直视对面走过来的人，尤其是男生，经常我会满脸通红，这让我很窘迫很窘迫。直到现在，有时候走在路上，看到对面的男生，也会满脸通红。其实我并没有什么非分之想。这是社交恐惧症的典型症状吧？我这样是属于严重的社交恐惧症吗？
大学的课堂上经常需要发言、上台演讲。我从来不敢发言和上台演讲。就这样，不喜欢不擅长的专业，经常旷课，社团活动从来不参加。最后挂了几科，毕业证差点拿不到，但还是拿到了。
快毕业那会儿，大家都忙着找工作。我不敢找工作，因为当时对毕业生都是要求看成绩单的，我成绩很差，还挂了几科。我不敢去参加校园宣讲和招聘会。然后毕业了，我还是不敢去参加招聘会。我害怕面试，我不敢直视面试官的眼睛，我很紧张。因为大学完全是虚度了，整天待在宿舍里睡觉上网。简历上根本不知道怎么写，没有任何的社团经验、兼职经验、也没有担任过任何班干部，没有获得任何奖项。没有任何能力，什么都不会，我不知道拿什么去面试。也不知道我能做什么工作。
就这样，毕业之后，我回家了。待在家里，不找工作，父母整天骂我，催我找工作。我不敢去找工作。越拖越不敢去找工作。过了一年多，父母托人把我弄进一个单位上班，我觉得上班太清闲，没事做，就像混日子，没前途，工资很低。半年后，我辞职了。过了几个月，朋友又介绍了一个公司让我去上班，后来我工作了几个月，跟同事关系不和，又辞职了。
现在又在家待了一年多，父母整天骂我，要我去工作。我还是不敢出去找工作。而且我待在家里这么久，越来越没有工作经验，找工作越来越难了。我不知道该怎么办？我没有任何经验和能力。不知道做什么工作。
我觉得对不起父母，可是我就是没有勇气出去找工作。整天待在家里，混一天是一天。每天都在浪费生命。父母常常骂我，有时候我觉得很烦躁。现在他们一骂我，我就有一个念头，不想活了，活着好累。活着一点意思都没有。
还有一点挺悲哀的，我一个朋友都没有。没有一个能讲心里话的朋友。没有一个可以倾诉的朋友。连逛街吃饭都找不到一个朋友陪我。所以，我常常一个人。一个人走路，一个人说话，一个人哭，一个人笑，一个人逛街，一个人看病，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人崩溃。
我也没有男朋友，大学的时候谈过一个，后来分手了。毕业了整天待在家里，一个朋友也没有，更别说男朋友了。
所以我现在没有工作，没有朋友，没有爱情。奔三的年龄，长得不好看，没有任何经验能力。我的生活是不是要绝望了？最近身边的人陆陆续续结婚了，看着别人那么幸福。我不知道幸福什么时候会眷顾我一下。
我没有人可以倾诉，不敢也没钱去看心理医生。很早就想到天涯发帖求助，一直没有勇气，害怕被骂。但是我现在走投无路了，就算被骂，我也想听一些可能的建议。
第一次把心里话说出来，语无伦次，请见谅。希望有人可以帮帮我。现在我真的很痛苦无助。不知道路该怎么走下去，我的人生该怎么办？
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