1、我怕在重要人物面前讲话。
2、在人面前脸红我很难受。
3、聚会及一些社交活动让我害怕。
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
5、让别人议论是我不愿的事情。
6、我回避任何以我为中心的事情。
7、我害怕当众讲话。
8、我不能在别人注目下做事。
9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
记分方法：
每个问题有4个答案可以选择：
1、从不或很少如此;
2、有时如此;3、经常如此;
4、总是如此。
根据情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是每题所得的分数。分数累加便为总分。
(1-9分)没患社交恐惧症。
(10-24分)轻度症状，照此发展下去可能会不妙。
(25-35分)已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。
(36-40分)已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生。
标签： 社交恐惧症测试
文章来源：
心理健康
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