怕黑是什么恐惧症
怕黑可能属于特殊恐怖障碍，但多数情况下是正常的心理反应。
怕黑多数情况下是一种正常的心理反应，恐惧是必要的自我保护本能，可以帮助人类应对面临的即刻危险。但如果出现了明显的主动回避行为，如拒绝去黑暗的场所、不能关灯入睡等，并且不能成功回避时会有强烈的恐惧或焦虑，则可能是特殊恐怖障碍。
特殊恐惧障碍是一种焦虑恐怖障碍，病人恐惧或回避的对象局限在特定的物体、场景或活动。黑暗是一种特定的自然环境，怕黑通常是害怕黑暗中的危险，可在童年或成年早期出现，如不治疗可稳定存在。治疗主要采取心理治疗，常使用暴露疗法。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
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标签： 什么是恐惧症
文章来源：
心理健康
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