患者或家属中总有人说“两口子吵架了”，或者“孩子跟别人打架了”，所以就得了精神疾病，把精神疾病归因为受到某个事件的刺激。实际上这是不科学的认识。
引发精神疾病有四个因素，生活事件影响只是其中之一，另外三个分别是遗传因素、神经发育异常和神经生化因素，这三个是生物学基础，造成了该病“早晚都会发生”，外界事件只是起到一个促发作用。
精神病的治疗
“医生，我状态不太好，您给我做做心理调适吧！”在临床上有不少这样的患者，他们误以为精神疾病只是心理问题，做做心理咨询、调整调整心态就能康复。
事实上精神疾病种类很多，发病原因不同，临床表现不同，治疗的方式方法也不同。
有些一般的心理问题，通过心理调适能改善，但如果是精神疾病，就必须要系统的治疗才能有良好的预后，这些疾病包括大家熟悉的抑郁症，还有精神分裂症等都需要系统的规范化治疗，当然心理调试对疾病缓解能起到积极帮助。
精神病的治疗
心理治疗很重要，但需要在专业人员的指导下有针对的进行。谭淑平介绍说，心理治疗绝非只是“开导/安慰一下”这么简单，涉及多种心理学理论及方法，必须由专业人员开展。譬如，哪种技术适用于哪种症状人群；分别期待达到什么目标；每次心理干预的疗程（多少次、每次多久、频率如何等等），都有较为系统的设计。
精神病的治疗
心理治疗的重要任务是帮助患者领悟自己有什么问题，与常人差距在哪，如何正确对待精神疾病，提高服药依从性，了解复发征兆，调节自我情绪，心理自救等。
此外，构建温馨的家庭环境，唤起良好的家庭支持与互动，纠正日常生活、就业、休闲、交往等方面的问题，提高或重获社会技能，学会自我照料，提高管理药物及疾病的能力，对提高治疗依从性都有很大帮助。
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