都说焦虑症怕死，抑郁症想死，实际是这样吗？
在谈到焦虑症和抑郁症的区别时，经常有人说，包括专业人员，说分辨焦虑症还是抑郁症最简单的方法，是焦虑症怕死，抑郁症想死，我们来探究一下焦虑症、抑郁症的本质，是不是这样。
焦虑症确实是怕，整天怕这怕那，患得患失，战战兢兢，提心吊胆，那抑郁症就是想死，满不在乎吗？抑郁症患者发病初期，都是经历了某些挫折失败，担心自己做不好，不如别人，没有希望，高度焦虑，这时抑郁症患者的胆子非常小，在意别人的评价，怕出现一点点的失误，由于高焦虑，更加否定自己，看不到希望，甚至绝望，出现严重的躯体症状，睡眠极度不好，非常痛苦，到了这时就想，完了，太痛苦了，死了就得了，死了就解脱了，可能出现极端行为，这也不是想死，而是认为死了就解脱了。
人都有活着的本能，人不到绝境，是不会想到死的，所以要看到抑郁症的本质，用科学高效的方法，让更多的抑郁症患者康复。
标签： 抑郁症想死怎么办
文章来源：
心理健康
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