你可能有潜在的抑郁症,别不自知

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你可能有潜在的抑郁症,别不自知

最近韩国女歌手兼演员的崔雪莉被经纪人发现在家中上吊自杀,死亡原因竟然是患有严重的抑郁症,25岁,一个花一样的年纪就这样消失在这个世界。

其实无论看似多坚强多乐观的人都有可能得抑郁症,就像其他疾病一样,抑郁症不治疗也会危及生命。

你可能有潜在的抑郁症,别不自知

抑郁的反面不是快乐,而是活力。而患有抑郁症的人正逐渐失去对于一切事物的活力,甚至是之前会一直想要做的事情也提不起兴趣,即使是面对日常生活中的一些小事情,比如吃午餐,会觉得还要去端盘子然后完成切、嚼、咽的一系列动作,洗个澡还要去烧热水,许久未见的朋友的留言电话回复起来并没有觉得很兴奋,这些都会让抑郁症患者觉得很麻烦,你是否也存在这样的心理呢?如果有的话,基本可以诊断你可能有潜在的抑郁症。

你可能有潜在的抑郁症,别不自知

以下几项与抑郁症有关的症状表现,如果存在3项及以上者并且呈持续性表现,大约持续2周及以上不能缓解者要注意啦!要尽早去医院进行诊治。

你可能有潜在的抑郁症,别不自知

1.兴趣丧失,无愉快感,对一切事物都提不起兴趣,尤其是业余爱好广泛的人一旦出现这种表现,很容易被周围的人察觉到;

2.无论做事还是不做事的精力减退或者产生疲乏感;

3.经常精神运动性迟滞,就是反应迟缓;

4.存在自我评价过低、自责的心理,或者有内疚感;

你可能有潜在的抑郁症,别不自知

5.联想困难或自觉思考能力下降,无法从事创新型工作;

6.脑海中反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

7.有睡眠障碍的表现,例如失眠、早醒,或睡眠过多的症状;

8.食欲降低或体重减轻的很明显;

9.性欲减退。

你可能有潜在的抑郁症,别不自知

当今社会,无论学习、工作还是生活都会存在多多少少的压力,而这些压力无法承受者会逐渐焦虑直到出现抑郁症的表现,其实轻度的抑郁症是可以得到治疗的,如果能够尽早发现,基本都能得到缓解和根治!

标签: 潜在抑郁症