最近，饺饺和一位以前得过抑郁症的朋友在微信上聊天。他叫小F，五年前患上重度抑郁症并因此退学，最近终于痊愈了，通知我们他要结婚了。
饺饺无意中发现，痊愈后的的小F像变了个人，不仅是整个人的精气神变了，连语言习惯也变了，以前听他说话总觉得拧巴得像麻花，现在听他讲话像阳春面一样顺溜。
难道人得了抑郁症之后，语言习惯也会改变？多年以来，精神病学专家一直在研究抑郁症和语言习惯之间的关系。
在最早期的研究中，研究者要阅读并整理受试者的日记，再筛选出语言文字中的高频词汇；或者对抑郁症患者群体和普通群体分别进行访谈，再判断两者的语言习惯有何区别。而这一切，完全要靠人力完成，即使偶尔可以借助办公软件的本文检索功能，研究也相当耗时。
直到后来，人工智能终于问世，研究者可以利用机器学习来自动进行文本分析，可以快速分析抑郁症患者的语言习惯。
研究者调查了64个在线心理健康论坛，其中包括“自杀意念论坛”“焦虑与抑郁论坛”“心理康复论坛”等。研究者利用机器学习对论坛中的6400多名会员的语言习惯进行了调查，并利用人工智能形成统计报告。
语言习惯一：喜欢用消极的形容词及副词首先，抑郁症患者和普通人在形容词及副词的使用习惯上有很大不同，他们更倾向于使用带有负面情绪的形容词和副词，比如“孤独”“悲伤”“无助”“绝望”等。
这是因为，对抑郁症患者而言，世间的快乐都与他们无关，世间的悲伤都与他们相似，他们平时更倾向于关注消极的事物，并把这些事物和自己联系起来，久而久之，他们看待所有事物都会戴着“消极”的有色眼镜，因此日常语言习惯也会表现出消极倾向。
语言习惯二：第一人称代词使用频率高其次，更有趣的是，抑郁症患者使用人称代词的频率也和普通人不同。
统计数据表明，比起普通人，抑郁症患者使用第一人称代词更频繁，几乎每句话都离不开“我想”“我觉得”“我感到”之类的表述，反而很少使用“你”“他”“他们”等代词，即使一开始谈论的主题是无关第三方，他们很快就会把话题转到自己身上。
这一点说明，与普通人相比，抑郁症患者有更高的自我关注倾向，对自己细微的情绪变化很敏感，与外界的联系反而较少。与抑郁者聊过天的人可能会有这种感受，他们总是沉浸在自己的世界里，看似在向你寻求帮助，实际上只是想找人倾诉而已。
语言习惯三：“绝不”“永远”等绝对词使用频率高此外，统计结果还表明，除了代词和负面情绪表达不同之外，抑郁症患者还有“绝对主义”倾向，更喜欢用“永远”“完全”绝不”等绝对词来表述事物或表达自己的感受。
研究人员认为，这一现象说明，在抑郁症患者的观念里，世上所有的事情都是非黑即白的，没有中间地带。在抑郁症患者聚集的各大论坛上，“惯用绝对词”的人群比例都很高，在“自杀意念论坛”上甚至高达80％。
抑郁症患者的语言习惯，意味着怎样的心理特征？研究者认为，从抑郁症患者的三大语言习惯中可以发现他们的有以下心理特征：
1、消极悲观
2、过度自我关注
3、“绝对主义”世界观
相反，我们可以猜测，同时具有这三个倾向的人，潜在的抑郁症风险也许更高。一方面，我们可以尝试改变对事物的看法，培养积极乐观的心态，多看看外面的世界，避免过度自我关注；另一方面，我们还可以观察自己平时的语言习惯，从而进行抑郁症风险的自我评估，防患于未然。
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标签： 潜在抑郁症
