26岁的辽宁女孩阿杵，于9月29日晚上7点33分在微博上发布了一篇近千字的“遗书”后失联。“我被抑郁症困住太久了，没有其他原因……”然后，当天下午3点曾在四川峨眉山坐索道上山，到金顶后失去了踪迹，至今仍没有收获。
对于女儿的失联，贾女士一点也没有感觉到征兆，“我都不知道她有抑郁症，她和我聊天表现得很正常，没有察觉到问题……”
而阿杵的微博，有日常吐槽唠嗑，也有和朋友的友谊之情，还有表达对妈妈爱的内容，非常正常，根本不像抑郁状态。
现代社会，生活、工作、学习任务重、节奏快，人们躯体和精神压力不断增加，很容易患上抑郁症，抑郁人群光在中国就有5000万以上。
然而，很多人自杀之前没有任何迹象，或者说，是周围的人没有发现他们的一些特殊表现。
那么，抑郁症患者有哪些蛛丝马迹是可以被尽早发现的呢？
抑郁症患者的五个潜在表现抑郁症会对情绪造成严重影响，如果是在上班，会严重影响效率，主要有五方面：
不想上班。抑郁症的患者最突出的表现是情绪低落，兴趣减退，常常也伴随着动力的缺乏，这些症状会让患者不想上班，不想工作，一天到晚在床上躺着不起来，迟到、请假是家常便饭，甚至无缘无故旷工，仅仅是待在家里。
工作能力变差。抑郁症患者常常感到自己的记忆力和专注力受到明显影响，同时他们的思考能力也会受到很大的干扰，在这个情况下，平时做事很有条理的人，工作能力突然变差，像是什么都不会做、不想做，或是做了头忘了尾，丢三落四，效率非常低。
抱怨特别多。突然对工作有很多抱怨，对领导抱怨，对同事抱怨，什么都看不顺眼，对未来有特别多的担心。
身体经常不舒服。经常出现不明原因的疼痛、头昏、失眠、没有食欲，这些症状来得莫名其妙，平时并没有相关的病史。另一方面，这些不适的感觉会影响到患者的认知，也会干扰工作效率。
不愿意社交。患者不想跟人交往、说话，平时活跃的人变得寡言少语，同时也没有办法去学习。这对他以后的发展包括职业的规划，都有很大的影响。
结合生活的其他方面除了以上五大表现，生活上的一些表现也可以为发现抑郁症提供蛛丝马迹。
家庭生活和家庭关系不佳。如果一个人长期不开心，夫妻和亲子之间就没有正常的应答，这个家庭关系会失去平衡，同时，如果没有很好地给孩子教育，可能会影响到孩子的学习。
没有食欲。正常人一般是一天三餐，但是对于抑郁症的患者来说，他们不但工作期间不想吃，连早餐和晚餐都没有食欲，觉得吃不吃无所谓。极少数患者会出现暴饮暴食的现象。
睡眠不佳。很多抑郁症患者会表现为睡觉不好，难以入睡，精神萎靡，消瘦，小部分患者会出现嗜睡。
有过不良经历。容易发展为抑郁症的人，常常和自己的生活经历有关系，例如有过留守经历，缺乏有效的家庭支持，生活中面临太多负面事件，生活压力很大等。或者患者正处于一个特殊的时期，比如女性生产之后，绝经期附近，刚好面对人生重大的转折，还有一些刚退休的人，也常常会成为抑郁症的高发人群。
如何区别是情绪不佳还是抑郁症抑郁症难以发现，其中一个原因是患者和身边的人，很难区分到底是抑郁症，还是暂时的不开心。以下几个信号要警惕：
身体突然出现莫名其妙的疼痛，例如头痛、腰痛、胃痛，但是找医生看检查都没有问题，这个时候要警惕是不是抑郁症。
平时很开朗的人，突然变得成天唉声叹气，容易哭，一点点小事就特别容易暴躁，情绪变得跟原来不一样，并且持续一段时间，而不是一天两天。
睡眠发生改变，比如以前睡得很好，突然入睡困难或容易醒，比平时早醒超过一个小时，这种情况如果持续一段时间，就要警惕是不是抑郁了。
短暂几天心情不好很正常，但如果一两周都心情不好，就得高度警惕抑郁症。抑郁症患者在每天的大多数时间里都不开心，同时这种不开心不仅是影响面广，而且还会影响到自己的生活和工作，没办法感受快乐。另外，很难通过患者自身的努力来得到恢复。
半年走不出悲痛。例如丧亲、丧偶等，虽然痛苦，但人死不能复生，一般人随着时间的流逝，周围人和家庭的支持，还有他自身的看开，一般半年内都能接受现实，渐渐走出背痛。但是患上抑郁症的人，悲痛会像陷入黑洞，越陷越深，随着时间流逝会越来越悲，走不出去。#26岁女孩峨眉山失联##真相来了#
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