我可能是抑郁症复发了,刚刚竟然尝试自残痛到哭泣,我真的好讨厌长大,是不是成年人开心真的很难?

心理健康 56 0

我也曾经尝试过自c,我现在左手腕上还能看见刀痕。

我很胆小,虽然每天无数次想要死去,可是看着手腕有血渗出来,我就觉得好痛,是真的痛,所以我得停下来。

想来那时候还是比较冲动的,在婚姻里,与女儿父亲吵了架,就冲到厨房拿着刀进了寝室,一个人想一死了之。

可是他在客厅喝酒,根本不管。我想,要是刀口深了,流血多了,又不死,还得去医院;又想,如果真死了,我的女儿怎么办?

最后我把刀放下了,一个人痛苦哭泣。死没勇气,而生又不如死。很迷茫,很痛苦。

我可能是抑郁症复发了,刚刚竟然尝试自残痛到哭泣,我真的好讨厌长大,是不是成年人开心真的很难?

也曾经想一走了之,也去买过火车票,想象着像某一些丢下孩子的母亲不辞而别。

可是我车站都没有去就把车票扔掉了,我知道,我想要逃离不如意的环境,甚至以死来逃避,但是责任提醒我,这不是好方法,不应该如此。

那时我真是怕,怕进入社会,因为我没有能力面对形形色色的人;也没有工作的能力。

可是我们得努力活着,不停学习。学习跟人说话,有一点点进步就鼓励自己;学习躲避小人,为每一次的果断说不而高兴;学习冲破自己的心理障碍,哪怕是一点点进步也值得称赞。

我可能是抑郁症复发了,刚刚竟然尝试自残痛到哭泣,我真的好讨厌长大,是不是成年人开心真的很难?

我们付出的确实要多,别人一抬腿就跑了一圈,我们一直在一步一步往前挪,但只要在前进就好。

如此,一步一步走来。今天的我各种能力都得到了提高,与人沟通的能力、处理问题的能力、学习的能力、控制情绪的能力…

而我今年已经50岁了。所以,任何时候都不要放弃自己,活着,再努力,终有一天,生活真的会光彩起来。

愿你能在痛苦不堪的日子别忘记学习和进步,愿你终有一天能赶走抑郁体会快乐幸福,愿你最终能拥有一个灿烂的人生。

我可能是抑郁症复发了,刚刚竟然尝试自残痛到哭泣,我真的好讨厌长大,是不是成年人开心真的很难?

哭一会儿就好,把眼泪擦干净,哪怕是把自己睡的床,衣柜清洁整理好,或者把家里的柜子擦一擦,把地拖一拖,在做事的过程中,你就会有了不一样的感受。

加油[加油][加油][加油]

标签: 抑郁症发作是什么感觉

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