想知道抑郁症是如何“折磨”人吗

心理健康 88 0

  说起抑郁症,相信在这个社会上没有人不知道这种疾病,但是说到了解,相信只有那些患者才能明白个中的滋味。很多人认为抑郁症就是心理在作怪,其实也可以这么解释,但是从医疗方面来说,就是脑神经出现了问题。众所周知,脑部是我们人类的核心,没有它,无论是行动还是说话方面都会不受控制。

  近来,有很多患者每日遭受抑郁症的折磨,无论是心理方面还是躯体方面都不好受,大家都是正常人,根本理解不了那种痛苦,所以小编在此提醒各位:不要歧视抑郁症人,多给他们一份关爱吧。想知道抑郁症是如何“折磨”人吗?不妨过来看一下:

  1、睡眠质量受到影响。在这个时代,本来失眠是常发生的事,但是那些抑郁患者为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒。

  2、胃口改变。通常心情不好的话,难免没有好的胃口,更何况一直处于低落情绪中的抑郁患者呢。所以会导致胃口增加或减少,让患者的体重可能增加或降低。

  3、难以集中精力和正常思维。对于那些上班族、学生来说,抑郁症会让他们不能轻易地集中精力,甚至使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。

  4、负罪感,无用感和无安全感。抑郁症患者只要做不好事情的话,就会自责,内疚、一度认为自己无用;对周围世界和未来感觉消极;他们可能对往事有负罪感。

  5、焦虑或坐立不安。很多抑郁患者也会产生焦虑的情绪,相信大家都听说过,知道焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且即使是低度的压力,也使人难以应付。

  6、遇事总是会逃避,经常用消极的情绪去对待。很多朋友强迫给自己压力,不知道什么叫拿得起放得下,任何事情都有解决的办法,不要有过多的心理负担。那些抑郁人都是从失败中无法走出的,不管做什么事,都失去了信心,常常都会说“我做不了”“我不行”……

标签: 佛教如何看待抑郁症

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