从备孕怀孕到生产，女性走过了一段甜蜜又艰辛的路，而一些关于孕妇产后大出血的新闻让一些怀孕的女性不寒而栗，担心自己会不会产后出血，会不会发生危险。那么产后出血是怎么回事，孕期女性怎样才能有效的预防呢?
一般产后出血出现在胎儿离开母体2个小时后或者是分娩前，出血症状分为短时间大出血与长时间少量出血两种，少量出血可能会持续1~2周的时间。产后出血可谓是产妇的一大杀手，不仅会造成产妇贫血虚脱、晕厥休克甚至是死亡，但是往往在产妇失血到一定程度的时候才开始重视，很容易错过最佳的抢救时机。关于产后出血有许多原因，产妇在分娩的时候身体疲乏或者情绪紧张、宫缩乏力或者胎盘粘连以及手术缝合不彻底等都是常见的因素，避免这些因素成了重中之重。
女性在孕期要重视产前检查，如果检查出有难产可能或者产前出血、胎儿过大等情况时要积极做好产前准备工作，选择正规、医疗人员素质高且有输血与抢救条件的医院进行分娩，以免发生问题的时候耽误时间;女性在产前要排空膀胱，充分摄入能量，放松心情;产后24小时内要密切注意出血情况以及宫缩状况，如果有异样要及时咨询医生，医生会根据流血量来测定是否有危险以及需要准备的输血量，从而安全有效的解决问题。
产后抑郁是一种精神障碍，发生在产后6周左右的女性身上。女性分娩后出现抑郁悲观、暴躁易怒或者沮丧低落的情绪，严重者有自杀或者伤害婴儿的倾向。这种情绪如果得不到关注后果可能很严重，有的女性几个月就会恢复，有的女性抑郁的情绪可能会持续好几年。那么如何预防产后抑郁，做一个快乐的妈妈呢?
产妇的身体激素水平在分娩的时候发生巨大改变，身体暂时不能适应，这在很大程度上影响到产妇的情绪，一些家庭在孕期对孕妇关怀备至，当宝宝出生后开始转移注意力，忽略了产妇的心情变化，也有的孕妇在孕期受到一些事件的刺激，造成产后情绪低落。作为产妇的家属与身边的朋友，一定要对产妇的情绪变化予以重视，及时进行关心安抚，将产妇从抑郁中解救出来。
如果发现产妇变得爱哭爱闹、为一些生活琐事大发脾气、照顾宝宝力不从心的时候情绪低落自责且难以与人交流、睡眠不好、反应迟钝，不要觉得产妇在耍小性子闹脾气，这是产后抑郁的特征。家属要主动安慰产妇，对其进行鼓励并给予足够的关心，对于产妇的一些小情绪要有足够的耐心。
孕期的女性要了解一些关于产后抑郁的小知识，在产后意识到自己抑郁后，要学会转移注意力，不要把心思都放在一些容易钻牛角尖的小事上，听一些舒缓的音乐，在照顾宝宝之余找一些喜欢的事情做，在补充营养的同时吃一些清淡的食物。或者去大医汇夜市接受治疗，在家人与自己共同的努力下，产后抑郁很快就会恢复，从此走出抑郁，做一个快乐的妈妈。
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