当代的很多人都会有社交恐惧症，害怕与人接触，也害怕与人交往总心把自己蜷缩在自己的小世界里，其实我们不要把社交想的那么的尴尬，把心态放正社交没有那么的恐怖。
1.越来越不喜欢群体活动，也越来越不喜欢在人多的地方待着，只想一个人，安安静静的一个人，没有任何人打扰。
2.心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。
3.慢慢就开始在面对任何事情的时候，越来越冷淡，越来越佛系，不想有任何倾诉欲，只想一个人安安静静呆着，望着某一处发呆放空。然后自我消化掉。周而复始。
4.当在工作中身心疲惫的时候，只想一个人安安静静的睡一天，来消除我的负能量。
5.累了，不想说话，不想动，只想一个人安安静静的待着。
6.一个人状态越好，就越话少内敛。心态平稳了自然没有那么多乱七八糟的表达欲，对与自己目标之外的事情也毫无兴趣。只想一个人安安静静地沉淀。
7.擅长装傻其实内心都明白只是不愿意说出来。
标签： 怎样克服社交恐惧症
文章来源：
心理健康
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