人际吸引的5个有趣定律

一、接近吸引律。 它是指由于交往双方存在着接近点而导致相互之间的时空距离和心理距离缩小,因此产生相互吸引的规律。一般说来,能够产生相互吸引的接近点主要包括时空接近、兴趣接近、态度接近、职业接近等...

心理百科 2023-03-07 74 #心理

人际交往心理学的24黄金法则

心理学家研究发现,在人际交往中存在一些基本的准则,这些准则的掌握将有助于你在人际交往中获得良好的收益。当我们遵照这些法则行事的时候,我们就能增加自己的关系账户上的财富。 1.尽可能鼓励别人。你要...

心理百科 2023-03-07 86 #心理

一个有素养的人，是不随意评价别人的

01 英国有一对小夫妻,没什么钱。 结婚前,男人打算送个戒指给女人,于是跑进一家珠宝店。 据说这家店的价格很低,130美元就可以订一个戒指。 130美元的戒指当然是买不到克拉钻的,但只要是...

心理百科 2023-03-07 71 #心理

心理咨询会谈中的非言语技巧

心理咨询中的会谈，就是会面和谈话。 会谈双方不仅仅通过谈话交流，双方的视线的接触和身体的姿式等信息也会成为会谈中交流的要素。 一、目光的接触与身体语言 在会谈中，区别一个治疗治疗师是否成功，...

心理百科 2023-03-07 80 #心理

祸从口出！如何做到愤怒而不自伤伤人？

最近，天津一位“最美教师”火了。 “你爸妈一个月挣多少钱，别怪我瞧不起你!XX的妈妈一年挣的钱都比你妈五十年挣得多。” 这是这位“最美老师”的原话。毫无疑问，她发火了，然后火了，哪怕是以这种方...

心理百科 2023-03-07 76 #心理

行为疗法：教你如何获得好人缘

对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的爱，那么，人际关系的管理，包括社交技...

心理百科 2023-03-07 75 #心理

瞬间打开陌生人心扉的8种方法

是一种瞬间打开陌生人心扉的方法 。目前整个社会的心理状态，与其说是相信别人、接纳别人， 还不如说是偏向怀疑别人、批判别人。因此，如果你认真努力的去了解别人的心意，对社会来说，“物以稀为贵 ” 一...

心理百科 2023-03-07 104 #心理

做别人眼中“不完美的人”，才更受欢迎

渴望得到他人的认同，是人类的基本需求。 但在满足这个需求的过程中，很多人会用力过猛，变成完美主义，而一旦变成追求“完美无暇”，事情很可能适得其反。 因为心理学上的“出丑效应”告诉我们，露点瑕疵...

心理百科 2023-03-07 74 #心理

你所接受不了的，正是你所需要提升的

你所接受不了的，正是你所需要提升的 01 法则一: 从外在看内在,从别人看自己。 透过别人,你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。 我们对别人的意见,主要是取决于他们使...

心理百科 2023-03-07 89 #心理

自信，就是我允许自己被否认

自信，就是我允许自己被否定 开朗，就是我允许自己被拒绝 01 当你表达需求时，总会有人拒绝你 没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个世界的中心。 因此我们都有一个常...

心理百科 2023-03-07 70 #心理

熬夜，是一种自我设限

人为什么会熬夜? 承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡，灯光、噪音、室友都会影响入睡时间。除此以外呢?晚睡这种习惯之所以能保留下来，一定因为它满足了我们的某些心理需求。人类这么聪明，才不会...

心理百科 2023-03-07 60 #心理

我以为是安慰，你却说你更不愉快

在平台开放提问中，有相当一部分问题是有关“朋友抑郁了，我该如何安慰TA?”，这样的提问看似简单，甚至有人觉得这并没有什么可问的，你只要陪TA喝顿酒、吐吐槽，再请TA吃点儿好吃的不就行了?不行的话再...

心理百科 2023-03-07 81 #心理

曾奇峰：有清晰的自我界限，才有安全感

在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。 比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。 而如果他没有能力或没有意愿去做到,就会觉得自己很坏...

心理百科 2023-03-07 81 #心理

人的痛苦都是“想出来的”

通常，我们以为是某人或某些事使自己不快乐。 事实不然，我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法，而使自己不快乐。 01 情绪并非由外来因素造成 每当我们感到悲伤、快乐、愤怒，或心里不舒服时...

心理百科 2023-03-07 80 #心理

疫情下的五月，你过得还好吗？

五月，正值花若云霞，气候回暖; 今年的春夏，你过的好吗? 今年的酷暑，你准备怎么过呢? 若你在江南，今年的春来江水你是否有去体会一番? 若你在上海，从前的车水马龙人潮拥挤你是否常常怀念? ...

心理百科 2023-03-06 129 #心理

“你能不能好好听我说话？”深度聆听和慷慨聆听

“聆听有一种神奇的吸引力和创造性。我们亲近的朋友往往都是懂得聆听的朋友。当有人愿意聆听我们的故事时，我们更容易敞开心扉表达自己，进而实现重塑。” —卡尔曼·A·尼格尔(Karl A. Menni...

心理百科 2023-03-06 104 #心理

心理暴力，一种被忽视的虐待

对于心理暴力,你知道多少?你能够在经受心理暴力时,保护好自己的吗?千万不要让心理暴力打垮了你的内心。 故事一 Linda是个高中二年级的女生。她的身材微胖,但也像一般的女孩那样爱买新衣。来到咨...

心理百科 2023-03-06 110 #心理

“负面情绪”不应令你痛苦，而应推动自我改变与成长

神经症的症状变化多端，千奇百怪——有的病友担心失眠状况，有的病友恐惧社交，有的病友对无意义问题穷思竭虑，有的病友忧虑自身的健康......但这些表面上看似大相径庭的症状，实则都包含着一个共通之处，...

心理百科 2023-03-06 98 #心理

有一种情感暴力，叫“我都是为你好”

“我们都是为你好” “我们不会害你的” “我们做这些都是为了你” 这些话伴随着我们升学、择业、辞职、找男朋友、结婚生子的每一个选择，每当面前出现岔路口的时候就会听到。但有多少个“为我好”只是...

心理百科 2023-03-06 85 #心理

人生最重要的事：做好自己

人生如戏，每个人都是自己生命的导演，是喜是悲、是忧是乐，皆由己定。 人这一生，最重要的就是做好自己。 01 不盲从，做独立的自己 孔子说： “众恶之，必察焉;众好之，必察焉。” 外界的...

心理百科 2023-03-06 78 #心理

从“社恐”到“主持”，我的秘诀有哪些？

你是不是也是这样的人： 不敢出门，不敢去人群多的地方; 害怕一个人走在大街上，总是觉得别人都在注意自己; 不敢与陌生人对视，如果遇到陌生人搭话，心里会慌，脑袋会变得一片空白; 过于在意他人...

心理百科 2023-03-06 202 #心理

总是为别人付出：具有「过度责任感」的4个特质

有这样一种人，ta们拥有强烈的责任感，认为自己需要对身边的所有人和事负责，并甘愿付出一切。 过度的责任感并非是件好事，它会使你习惯性忽略自己，甚至觉得自己不够好。 过度的责任感是什么原因造成的...

心理百科 2023-03-06 88 #心理

做更好的自己！一生中不值得你去做这30件事

做更好的自己!一生中不值得你去做这30件事 1、不要把时间浪费在错误的人身上。 人生短暂，所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。 假如别人真的需要你，他们自会腾出一片空间留给你。 ...

心理百科 2023-03-06 119 #心理

人越有趣，越有福 !

人这一生，匆匆三万多天，你会选择如何度过? 奋斗也好，潇洒也罢，无论怎么过，都一定要“有趣”——成有趣的人，做有趣的事，同有趣的人在一起。 贾平凹说：“人可以无知，但不可无趣。” 西方也有句...

心理百科 2023-03-06 84 #心理

人一生中，最好的年龄是什么时候？

有人问：人一生中，最好的年龄是什么时候? 有人说，是无忧无虑的童年;有人说，是意气风发的青年;还有人说，是淡定从容的老年······ 其实，没有最好的年龄，只有最好的心态。 当你开心时，不论...

心理百科 2023-03-06 114 #心理

你DUCK不必“扛下所有”

分享一个生活故事，让心理学应用于生活，让生活变得更美好! 生活场景： “哎，你说，是不是咱这人呢，年龄越大就越不能做自己，好多事都得自己扛着呀” “对呀没办法呀，我们都得做一个不动声色的大人...

心理百科 2023-03-06 102 #心理

与人相处中，你需要丢掉五样东西

人与人交往是一门大学问。 正所谓：做事有方法，社交有技巧。与人相处，想要彼此舒服的关系，其实，需要一些“舍弃”的智慧。 01 丢掉过于计较 哲学家尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙...

心理百科 2023-03-06 82 #心理

心理咨询师不可逃避的8个障碍

人们对自己未能做到的事，或出了差错的事，或爱莫能助、无能为力的情况，都会表示遗憾。 对别人错失一个机会或遭遇一次重大丧失，人们也会表示遗憾。 作为心理咨询师，一路走过来，总有一些来访者我们无能...

心理百科 2023-03-06 107 #心理

周一忧虑症，你有吗？

01 什么是周一忧郁? "周一忧虑症"是一种心理现象，是指人们在一周开始时感到焦虑、沮丧或对星期一感到恐惧。这种现象通常出现在从周末放松状态转变为工作状态的人群中，可能会表...

心理百科 2023-03-06 104 #心理

“你能不能好好听我说话？”深度聆听和慷慨聆听

“聆听有一种神奇的吸引力和创造性。我们亲近的朋友往往都是懂得聆听的朋友。当有人愿意聆听我们的故事时，我们更容易敞开心扉表达自己，进而实现重塑。” —卡尔曼·A·尼格尔(Karl A. Menni...

心理百科 2023-03-06 91 #心理