抑郁症的自我调节方法(转载)

【导言】随着社会的不断发展，很多人都不同程度地患有抑郁症，主要就是因为工作压力太大，造成心情压抑而导致的结果。抑郁症患者应该把自己的心情放轻松一些，这有利于调整抑郁症。 太原安定医院精神科专家...

抑郁症 2022-11-09 150 #抑郁症自我测试

【测试】你有抑郁症倾向吗？

据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，抑郁症发病率约为11%。其中，严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命，2/3的患者曾有过自杀的念头，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。...

抑郁症 2022-11-09 93 #抑郁症自我测试

见鬼的抑郁症测试

今天心血来潮做了一个测试，最后得分32，看了下答案： E（31～45分）：有严重抑郁症 建议你尽快去接受专业帮助。因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。 丫丫的...

抑郁症 2022-11-09 139 #抑郁症自我测试

抑郁症自我测试问卷，抑郁症测试题

提到抑郁症自我测试问卷，大家都知道，有人问抑郁症测试题及答案，另外，还有人想问测试抑郁症测试题，你知道这是怎么回事？其实谁知道抑郁症的自我测试题，下面就一起来看看抑郁症测试题，希望能够帮助到大家！...

抑郁症 2022-11-01 100 #抑郁症自我测试

抑郁症该如何自我治疗？

抑郁症的治疗，需要到专业的机构接受正规的治疗，比如解放军153医院。同时，需要患者进行自我强化疗法，双管齐下，抑郁症患者才能更好的康复。以下就是解放军153医院（）提供的抑郁症的自我疗法。 抑...

抑郁症 2022-10-29 92 #抑郁症自我测试

抑郁症该如何进行自我调节(转载)

抑郁症的发病过程缓慢，本来有很多机会可以抑制的，但是因为诊断不及时，就导致了抑郁病情的不断加重。所以，想要及早化解抑郁症，我们还是要懂得患了抑郁症如何进行心理护理。武汉长峰康复医院为您介绍得了抑郁...

抑郁症 2022-10-29 75 #抑郁症自我测试

抑郁症的自我测试和断定方法[快来测试](转载)

请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ ...

抑郁症 2022-10-29 124 #抑郁症自我测试

怎么知道自己患有抑郁症，又要怎么自我调节抑郁症

去年我在网上检测自己患有轻度抑郁症，其实这两年我比较不顺，家庭不和，感情不和，工作也不稳定 过得是非常郁闷，郁郁寡欢，因为很多轻度抑郁症的人，都会有一个毛病，那就是为什么没有人关心自己，即使自己对别人...

抑郁症 2022-04-25 88 #抑郁症自我测试

1分钟教你如何自测抑郁

大家好啊，我是文鑫。 很多来访者和朋友问我，我最近心情可差了，做什么事都提不起兴趣，过去喜欢干的事情也不想干了。我是不是得了抑郁症呢？其实我想告诉大家抑郁症不是一朝一夕就能找上你的。包括焦虑症。据医...

抑郁症 2022-04-25 97 #抑郁症自我测试

忧郁症测试

建议：忧郁症测试，抑郁症自我测试题目，请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有...

抑郁症 2022-04-23 139 #抑郁症自我测试

抑郁症有哪些症状？心理专家教你如何从抑郁症中走出来

根据世界卫生组织统计，目前全球患抑郁症的人口超过3.5亿，抑郁症俨然已成为现代人需要认真审视的议题。今天新概念心理专家荣新奇教授要带大家了解下常见的抑郁症症状有哪些？如何更好地从抑郁症中走出来。 一...

抑郁症 2022-04-23 83 #抑郁症自我测试

“我是不是得了抑郁症？”请收好这份报告解读！

今年11月上旬，教育部明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。学生的心理健康问题再一次被社会聚焦。近年来，抑郁成了杭州市第七人民医院最常见的心理主诉。上到七八十岁的老人，下到五六岁的幼童，都有因感到抑...

抑郁症 2022-04-23 111 #抑郁症自我测试

怀疑自己有抑郁症，该怎么做

如果你怀疑自己有抑郁症，请一定要这样做： 1、第一步，去精神心理科或精神专科医院诊断。 2、如果诊断是抑郁症，请配合医生，听医生的话，该吃药吃药，该复查复查。注意：抑郁症的治疗要坚持一段时间才有效果。...

抑郁症 2022-04-23 78 #抑郁症自我测试

抑郁测试 |“我有一只黑狗，名字叫抑郁症”

专业测试 冬季，随着白天越来越短，黑夜越来越长，可能会发现自己在活力、食欲、睡眠和情绪上慢慢发生变化。 刚开始，这些变化可能不明显：睡得更晚一些，起得更迟一点，对新的活动不感兴趣，感到疲倦，喜欢吃甜...

抑郁症 2022-04-21 79 #抑郁症自我测试

抑郁自评量表（SDS）我们医院用来抑郁症测评表

大家好我是，首都医科大学附属北京安定医院科主任，这个表是我们医院的抑郁症测评量表，可以收藏测评， 测评的结果你可以在手机或纸张上记录下来，然后拍照评论回复或私信发 。记录要清晰选择 例如：1题 A 2...

抑郁症 2022-04-21 152 #抑郁症自我测试

男子网上自测出抑郁症吓得睡不着！专家：仅凭自测结果无法下诊断

极目新闻记者 郑晶晶 廖仕祺 通讯员 胡弘 李晗 李俊 李俊平 周珊 通过第一眼在图片中能看到什么动物，判断自己有什么特质；回答一些问题，判断自己的性格……近年来，不少能判断自己是何种心理特质等的心理...

抑郁症 2022-04-21 209 #抑郁症自我测试

身体的哪些表现说明你可能得了抑郁症？

很多人想知道自己是不是得了抑郁症，但是又不想“兴师动众”去医院做检查，于是想就会找一些信息来做一个自我诊断，但是对于抑郁症，这里可以肯定的说，是否患有抑郁症，只有专业人士经过检查后才能确定。这里我们来...

抑郁症 2022-04-20 186 #抑郁症自我测试

其实抑郁症可以自我恢复的，我的亲身经历告诉你

以前我很小的时候，大概7岁左右吧，有一段时间，我感觉心情很低落内心很孤独没人懂我，还有过一瞬间很想哭，哭着哭着然后就睡着了，醒来了以后有大概一分钟的时间，什么都不记得了，甚至我最亲近的奶奶都不记得了，...

抑郁症 2022-04-20 84 #抑郁症自我测试

苹果新功能可检测抑郁症 需追踪用户敏感数据引隐私担忧

据《华尔街日报》报道，苹果公司正在开发一项新的iPhone功能，来帮助诊断抑郁症和认知能力下降等精神健康问题。 该技术可能会跟踪iPhone摄像头、键盘和音频传感器，收集用户的面部表情、说话方式、睡眠...

抑郁症 2022-04-20 75 #抑郁症自我测试

「4.1郁你有关」好端端的怎么就抑郁了？5个症状自测，尽早诊治

[2022.4.1]让我们走进抑郁症 抑郁症是当今社会常见的、严重的精神心理类疾病，据2019年精神卫生调查研究报告显示，我国抑郁障碍的终身患病率为6.8%，12个月患病率为3.6%，也就是超出950...

抑郁症 2022-04-20 57 #抑郁症自我测试

郑州抑郁症自我测试法

span您好，这可能是你因为情感问题而导致的心理障碍。这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节...

抑郁症 2022-04-19 69 #抑郁症自我测试

抑郁症自我测试

抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否...

抑郁症 2022-04-19 77 #抑郁症自我测试

心理测试：选一张你喜欢的黑暗图片，测测你的抑郁指数有多大？

心理测试：选一张你喜欢的黑暗图片，测测你的抑郁指数有多大？ 你的抑郁指数2颗星，你是一个自控能力比较强大的人，你平时积极乐观，非常的开朗。但是偶尔会显示出阴暗的想法，那就是在你脆弱的时候，也许是生病...

抑郁症 2022-04-19 75 #抑郁症自我测试

容易忧郁高敏感体质自我检测

#情感上头条# 随着社会压力的增加，大多数人都患有轻度或重度抑郁症。所以对容易忧郁、高度敏感的体质进行自测尤为重要。 容易忧郁高敏感体质自我检测 抑郁症前兆的几个症状 1.消极悲观：内心很痛苦，悲观...

抑郁症 2022-04-19 63 #抑郁症自我测试

是不是经常不开心，觉得自己有抑郁症但又不确定？不妨测试一下

根据世界卫生组织相关数据来看，全世界大约有3.5亿抑郁症患者，其中我国抑郁症患者人数已超过9500万人。在这9500多万抑郁症患者中，24-30岁以及50岁以上年龄段的人群，患病率更高一些，对于24-...

抑郁症 2022-04-19 67 #抑郁症自我测试

如何进行抑郁症自测——徐州心理

因为躁郁症的原因有很多，尤其是心理素质差的人更应该清楚的知道，心中苦于做噩梦，所以躁郁症的问题对自己的健康影响会更大。当我们知道自然检测的方式时，我们必须根据我们的个人情况进行分析。 躁郁症的原因太多...

抑郁症 2022-04-18 75 #抑郁症自我测试

心理测试：哪双眼睛让你感到害怕？测你抑郁指数有多高？

A：如果你觉得这双眼睛让你感到不安，说明你今生最难忘的人是你的初恋。初恋是你人生当中最美好的一段回忆，尽管你们最后并没有好的结局，但是他曾经在你最好的年华当中陪伴过你，陪你难过过，陪你哭过，也陪你笑...

抑郁症 2022-04-18 47 #抑郁症自我测试

心理测试：三张嘴中哪一个在笑？秒测你是否有抑郁症，超准

心理测试：三张嘴中哪一个在笑？秒测你是否有抑郁症，超准！ A： B： C： A：如果你认为这张嘴在笑，说明没有抑郁症。你是一个心态非常乐观的人。在平常的日子里，你就像朋友间的开心果，你的全身充满...

抑郁症 2022-04-18 80 #抑郁症自我测试

自测抑郁症十条表现，如果有四条就赶紧去找心理医生聊一聊吧

抑郁症是我国目前公众知晓度最高的一种心理疾病。远有疫情居家期间的学生跳楼事件，近有鹿道森、刘学州抑郁自杀事件，每次都能引起强烈反响，让广大群众都谈抑郁色变。 但是，普通公众对抑郁症的认知其实并不完全正...

抑郁症 2022-04-17 80 #抑郁症自我测试

悬崖边的神魔之争（抑郁症者的自我简史）

今世一 2009年11月26日 我不知道我还能活多久，或许几天，或许几年。疾病缠身，一无所有，有家难归…… 为什么还活着？ 物质主义者会说，你还有二三百...

抑郁症 2022-04-16 87 #抑郁症自我测试